logo

Az emberi gerinc felépítése és funkciója

Az emberi gerinc a testét támasztja alá, hála neki, hogy a Homo Sapiens képviselői két lábon szabadon mozoghatnak. Különleges anatómiai alakja van, az angol S betű formájában. Ez a szerkezet teszi lehetővé a rugalmasságot, a hajlítási, fordulási és különböző pozícióba lépési képességet. Az erő és a rugalmasság egyensúlyát a csontszegmensek - a csigolyák és a közöttük lévő, porcból készült tárcsák - támogatják. Ez a szerkezet teszi lehetővé az egész test támogatását, a fej tetejétől a sarkáig.

Fő funkciók

Az emberi gerinc egy komplex rendszer, amely tevékenységet, motoros képességeit és stabilitását biztosítja. Ez a csontváz alapja és felelős a test sokféle funkciójáért. A csodálatos felépítés lehetővé teszi a test számára elvégzett feladatok teljes körű végrehajtását. A főbbek a következők:

  • Támogatás az egész test számára. A gerinc ellenáll a test minden terhelésének, és bármilyen helyzetben fenntartja az egyensúlyt. Ez az az alap, amelyen a fej, a mellkas, a vállöv és a végtagok nyugszanak..
  • Védelem Az erős csontszövet megbízhatóan védi a gerincvelőt bármilyen mechanikai stressztől. Ez a szerv a test számos létfontosságú folyamatáért felelős, ezért a természet gondoskodott arról, hogy nemcsak csont, hanem porc, ízületek veszik körül..
  • Meghajtás. A gerinc átgondolt anatómiájának köszönhetően az ember akadályok nélkül képes hajlítani a derékszögben, lepattanni, és elesett tárgyat felhozni a padlóról.
  • Értékcsökkenés. Lehetővé teszi a terhelés csökkentését, ha nyomást gyakorol hirtelen mozgások vagy negatív hatások alatt. Ez egy fontos feladat, amely biztosítja a csigolyák megőrzését és minimalizálja a sérülések valószínűségét. Ez különösen igaz ugrások, dobások, futás végrehajtására.

Ezen funkciók mindegyike rendkívül fontos az emberi egészség biztosítása és a magas életminőség támogatása érdekében. Bármilyen megsértés a gerinc képességének elvesztéséhez vezethet, akár sérülés, akár betegség miatt.

Melyek a gerinc osztályai?

Az izom-csontrendszer egy komplex rendszer, amely számos osztályból áll. Alapja a hátsó rész közepén található gerinc. Erős csontszerkezet, melyet lágy szövetek, szalagok és porc veszik körül. A gerincoszlop az egyes elemek folyamatos láncát képviseli (összesen 32-34 darab), ám az egyszerűség kedvéért részleteikre oszlanak:

  • Nyaki - 7 csigolya.
  • Mellkas - 12 csigolyát.
  • Izzó - 5 csigolya.
  • Sakrális - 5 csigolyát.
  • Coccygeal - 3-5 csigolyák.

Az egyes szegmensek egy testből, folyamatokból, egy belsejében lévő csatornából és egy ívből állnak. Ez a struktúra lehetővé teszi számukra, hogy ne deformálódjanak az élet folyamatában, és ne essenek össze. A test belsejében található horony lehetővé teszi, hogy a gerincvelő egy csatornán haladjon a gerinc mentén az agyig, az íveknek köszönhetően ezáltal a lehető legnagyobb mértékben védett. A keresztirányú folyamatok a csigolya ívének két oldalán helyezkednek el, és speciális lyukakkal vannak ellátva, amelyek véna és artériák számára vannak kialakítva, amelyek az életfontosságú szerveket és belső rendszereket táplálják. Az izületi folyamatok a csigolyák fölött és alatt vannak rögzítve, és biztosítják az egyes elemeket összekötő korongok megfelelő működését.

A nyaki gerinc tulajdonságai

A nyaki gerinc érdekes felépítésű, mivel az összes többi terület közül a legmozgathatóbb. Anatómiai tulajdonsága abban rejlik, hogy megfordíthatja a fejét, megdöntheti, különféle mozgásokkal végezheti el. 7 csigolyából áll, amelyeket porc köt össze. Fő funkcióik a következők:

  • Fejtartó és normál mozgása.
  • Az agy és a gerincvelő összeköttetése (a központi idegrendszer és a perifériás rendszer központja).
  • A koponyával való érintkezés a speciális miatt.
  • Az agy telése vérrel, lyukak miatt az oldalsó régióban.

Mi védi a gerincét ezen a területen? Az idegrendszer és a gerincvelő károsodásaitól. Minden egyes szegmens felelős bizonyos szervekért, így amikor megsérülnek, megjelennek a velük társult szövődmények. Könnyebb ezt diagram formájában bemutatni:

CsigolyaMiért felelős??A sérülés jelei
C1Az agy működése és vérellátása, a hasznos komponensek bevitele.Fejfájás, neurózis, szédülés, alvászavarok
C2Látó szerv, nyelv, elülső rész, látóidegek.Fokozott izzadás, migrén, hypochondria, neurasthenia
C3Arc, arccsontok, fül, fogakSérült szaglás vagy látás, csökkent hallás, neurológiai rendellenességek
C4Száj, orr, ajkakNeurasthenia, adenoidák, sinus patológia
C5Hangszalagok és garatAngina, rekedtség, szájüreg betegségei.
C6A nyak, a váll és a mandula izomszöveteLaryngint, krónikus köhögés, légszomj, asztma.
C7Könyök, vállak, pajzsmirigyArthrosis, légúti patológia, bronchitis

Tudva, mi védi a gerincrészt a nyakban, megértheti, hogy ezen a résznél a sérülések a legveszélyesebbek. Ezért a sport vagy a szakmai tevékenységek során, ha közvetlen fenyegetés van, megpróbálják a lehető legjobban megvédeni a vállövet. A táblázat részletesen bemutatja, miért felelős az egyes csigolyák, és mi okozza a szegmenseiben bekövetkező bármilyen megsértést.

A mellkasi régió leírása

E terület sajátossága a szokatlan alakja, hasonlít a „C” betűre. Ez a helyzet anatómiailag helyes, és kyphosisnak hívják. Ezen a ponton a csigolyák kapcsolódnak a bordákhoz, az osztály részt vesz a mellkas kialakításában. Az összes többi helyről ez a legkevésbé mozgékony, kóros folyamatok, ezért itt ritkábban fejlődnek ki, mint másutt. Az egyes szegmensek közötti távolság minimális. A csontváz fő feladata ezen a helyen a szív, a tüdő és más létfontosságú szervek védelme a negatív hatásoktól.

A csigolyák rövid csontok, amelyek szivacsra hasonlítanak. Sűrű porcból készült lemezek kapcsolódnak egymáshoz. A szegmensek megkülönböztető tulajdonsága a gerinc ezen részén a bordarúdok jelenléte, emellett vannak más szokatlan részletek:

  • Különösen figyelemre méltó az első gerinc, amelynek a testében teljes ízületi fossa található, amelyen keresztül az első borda fejével csuklik össze, alsó részén egy féllyuk van a második borda fejéhez.
  • A tizedik csigolyán csak egy féllyuk van a tetején.
  • A 11. és 12. csigolyán csak egy teljes ízületi fossa található.

A gerinccsatorna a mellkasi régióban szűkebb, mint más osztályok, így bármely betegség vagy daganat megjelenése megcsípődéshez vezet. A tünetek mindig kifejezettek, ami egyszerűsíti a diagnózis folyamatát..

A mellkasszakasz 12 gerincből áll, a D betűt használják a jelöléshez, a számok fentről lefelé vannak rendezve. A térség szegmenseinek terhelése meglehetősen nagy, ennek oka a légzőrendszer közelsége. A károsodás nagyon veszélyes, mivel a belső szervek súlyos rendellenességeihez vezet..

A gerincvelő jellemzői

A terület meglehetősen specifikus, mivel csak öt csigolyából áll, ugyanakkor a legfőbb feladatokat látják el. Ez az a rész, amely a legnagyobb terhelést jelenti, és itt az egyes szegmensek a legnagyobbak. Vannak olyan veleszületett patológiák, mint a lumbarizáció. A hatodik, nem egészen tipikus csigolya megjelenése jellemzi. Nem zavarja a csendes ülést vagy a fizikai tevékenységek elvégzését, ugyanakkor önmagában nem jár semmilyen haszonnal. Az osztály jellemző tulajdonságai:

  • A gerincvelő az ágyéki régió második csigolyáján végződik.
  • A korong, mint a csigolya szerves része, teljesen mentes az idegvégződésektől.
  • Ez a rész a hátuljában kialakuló patológiák és degeneratív folyamatok többségét adja..
  • Ebben a részben a csigolyák erősebbek, mint a többiek, miközben megőrzik a kiváló rugalmasságot, lehetővé téve a hajlítást, a forgásmozgásokat.

Az ágyéki térség jellegzetes hajlítási - lordosisos, amely anatómiailag helyes és lehetővé teszi a test megfelelő helyzetben tartását, az alsó végtagok terhelésének megfelelő elosztását. A gerincrúd ezen része felel a fizikai gyakorlatok normál teljesítéséért, legyen az hajlítás, súlyemelés, futás, guggolás, ugrás.

Van kapcsolat is a csigolyák és a testrészek között, szinte mindegyik felelős a medence területén található belső szervek munkájáért.

A sacrococcygeal osztály jellemzői

A csigolya műcsontja és a csigolya össze van olvadva, tehát az osztályok, bár feltételesen megoszlanak egymással, szorosan kapcsolódnak egymáshoz. Ennek a területnek a fő célja a medencében található belső rendszerek mecenatúrája. Nőkben a reproduktív funkcióban vesz részt, felelős a szülésért. A coccyx mozgékonysága miatt az emberi test képes előrehajolni és fordulni, sima felületre ülni. A sacrum mindig mozdulatlan, az alak egy kicsit háromszögre vagy egy fordított piramisra emlékeztet.

A csigolya nézete a sacrumban egy kis ékhez hasonlít, amely folytatja az ágyékokat és képezi a coccyxet. Az osztály három vagy öt csontból áll, a test egyedi jellemzőitől függően.

A különbség a különféle osztályok között még távolról történő vizsgálat során is nagyon észrevehető, ám ezek mindegyike együttesen működik, biztosítva a test mozgását és a normál testmozgást..

Az intervertebrális lemez felépítése

A gerinc egyes elemekből áll, amelyeket a porc rögzít. Ezt a réteget intervertebrális korongnak hívják. Fő feladata az értékcsökkenés, a gerinc terhelésének csökkentése, egyenletes eloszlása, a megfelelő rugalmasság biztosítása. Maga az anyag rugalmas, de elég sűrű, hogy ellenálljon a mechanikai igénybevételnek. A lemez integritásának megsértése általában számos súlyos patológia kialakulásához vezet.

A korongok számozása 1-gyel kezdődik és 23-val fejeződik be, mindegyik a gerincoszlop teljes magasságának körülbelül ¼-ét teszi ki. Miből áll minden ilyen elem? Zselatinos mag és rostos gyűrű. Ez a kialakítás teszi lehetővé az esetleges erős ütések, rezgések sikeres szintbe állítását, megakadályozva a csigolyák egymás közötti súrlódását és korai kopását. Az összeköttetési magasság az egyes osztályokon eltérő. Méhnyakban - az átlagos érték 5–6 mm tartományban van, a mellkasban 0–3–5 mm, az alsó részben 10 cm, itt a porc úgy néz ki, mint a csont nagy része.

Lehetséges betegségek

A modern ember gerincét számos olyan káros tényező befolyásolja, amelyek számos betegség kialakulását provokálják. Ez ülő életmód, állandó kényelmetlen helyzetben tartás, rossz táplálkozás, kalcium- és más hasznos anyagok hiánya. Ennek eredményeként a következő patológiák jelentkezhetnek:

  • Ankylosing spondylitis. Provokálja a csontszövet bevonását kalciumnövekedéssel, ami korlátozza annak mozgását, rokkantsághoz vezet. Gyakoribb a férfiakban, de nőknél diagnosztizálják.
  • Intervertebrális sérv. A gerincoszlop egyik leggyakoribb patológiája. Az elhízás, a mérsékelt testmozgás hiánya vagy a túlzott sportképzés provokálja. Prolapshoz vezet a mag rostos gyűrűjéből. Hagyományos módon vagy műtéten kezelik.
  • Onkológiai oktatás. Veszélyes patológia, amely a modern világban egyre gyakoribb. A különféle osztályokban jelenik meg és műtét nélkül komoly veszélyt jelent az életre és az egészségre.
  • Osteochondrosis. A kezdeti szakaszban szinte minden modern emberben megtalálható. Hosszú ideig észrevehetetlenül fejlődik és súlyos szövődmények kialakulását válthatja ki. Ennek hátfájás, fogyatékos testtartás vagy érzésvesztés jelentkezik egy adott területen.
  • A csontritkulás. A kalcium fokozatos kimosódása a csontokból törékenyé és törékenyé teszik őket. A későbbi szakaszokban főként időskorban fordul elő. Ez fogakkal vagy körmökkel kapcsolatos problémákkal nyilvánul meg. Különleges gyakorlatokkal és vitaminkomplexekkel kezelik..

Az egészséggel való körültekintő hozzáállás révén megelőzhető bármilyen gerincbetegség megjelenése. Ennek érdekében minden korosztálynak ajánlott sportolni, vagy legalább napi egyszerű gyakorlatokat végezni testmozgás formájában. Fontos, hogy ne felejtsük el a hát megfelelő helyzetét a munka során, a megfelelő táplálkozást, a vitamin komplexek bevételét, a normál testtömeg ellenőrzését, a túlzott fizikai erőfeszítések kiküszöbölését..

A gerinc az egész test támogatója, komplex szerkezetű, kialakulása során, amely napi stressznek és negatív tényezőknek van kitéve. Feltételesen több részlegre oszlik, amelyekre a természet bizonyos funkciókat ruházott fel. A csigolyák szerkezetében különböznek egymástól..

Minden betegség a gerincből

Sokan hallottuk a következő kifejezést: "Minden gerincből származó betegség." Nos, minden betegséget hangosan mondnak, de az a tény, hogy a legtöbbjük igaz. Ez a cikk a gerinc felépítését mutatja be részletes illusztrációkkal. A cikk alapos tanulmányozásával megtudhatja, mely belső szerveket érinti az adott csigolyából származó idegvégződések. De ami a legfontosabb! Miután elolvasta a teljes cikket a végéig, ismeri az összes betegséget, amely az egyes csigolyák problémáinak eredményeként felmerülhet. És természetesen megelőzheti ezeket a betegségeket. Így…

Az emberi gerinc egy komplex felépítésű vázrendszer. A gerinc támogatja a függőleges helyzetben történő mozgást, a belső szervek fiziológiai működését, valamint az alsó és a felső végtagok csontok és izmok rögzítő csontvázaként is szolgál..

Ezen túlmenően a gerinc a cerebrospinális folyadék tározója, amely a központi idegrendszer fontos funkcióit látja el. A medence, a hasi és a mellkasi üreg hátsó falának egyik alkotóeleme részt vesz a gerincvelő és a test mozgásának védelmében.

A gerinc összetett egyedi csontok - csigolyák - segítségével képződik, ahol számuk 32-34-ig változik, az alsó coccygealis szakasz egyedi fejlődésétől függően.

Az emberi gerinc felépítése öt részből áll:

  1. nyaki gerinc;
  2. mellkasi régió;
  3. ágyéki
  4. szakrális szakasz;
  5. coccygeal osztály.

Most nézzük részletesebben a gerincét.

A nyaki gerinc hét csigolyából áll.

Ezek közül a legfelső, az atlasz, a koponyával van összekötve, és biztosítja a fej elmozdulását előre és hátra. Az atlaszt egy hengeres ízület köti össze egy szomszédos, második tengelyes nyaki csigolyával, amely fejfordulást biztosít az egyik oldalról a másikra. Hangsúlyozni kell, hogy a nyaki régiót a gerincoszlop legmobilibb helyének tekintik. A nyaki csigolyák keresztirányú folyamatainál olyan vérerek vannak, amelyek ellátják az agytörzs, az agyfélteké okklitális lebenyének, valamint a kisagynak a vérellátását.

Ha a nyaki régióban ülő életmód miatt idővel sók rakódnak le, vagy sérülés eredményeként a csigolyák eltolódnak, és így tovább, ez befolyásolja a munkát: szem, orr, ajkak, nyelv, íny, fog, fogak, hangzsinór, pajzsmirigy, hipofízis, arcidegek, arcizmok és agyi keringés.

Ha a problémát nem oldják meg időben, ez rossz egészségi állapothoz vezethet. Fontos tudni, hogy a nyaki régió minden csigolya felelős bizonyos szervekért, és esetleges betegségekhez vezethet. A megértés megkönnyítése érdekében a nyaki régióban található csigolyák számozása felülről lefelé történik, és mindegyik ellen felsorolja a lehetséges betegségeket.

  1. Fejfájás, idegesség, orrfolyás, magas vérnyomás, memóriakárosodás.
  2. A homlok és az orr sinus, allergia, látás és halláskárosodás.
  3. Neuralgia, sinusitis, ekcéma.
  4. Faringitisz, adenoidák, süketés.
  5. Laringitisz, torokfájás, torokfájás.
  6. Fájdalom a vállizmokban és az ízületekben.
  7. Akut légzőszervi fertőzések, ulnar bursitis, köszvény.

A mellkasi szakasz tizenkét csigolyából áll.

Ha csak a mellkasrészre nézel, akkor egészséges állapotban „C” betű formájában van. A konvex oldal hátrafelé néz. A bordák az ízületekkel a gerinc keresztirányú folyamataihoz kapcsolódnak, amelyek képezik a mellkas hátsó falát.

Az elülső szakaszban a bordák merev egyetlen keretbe vannak kapcsolva, ami mellkasot képez az emberben. A csigolyatárcsák kis magassága csökkenti a gerinc mobilitását. A mozgást azonban a csigák formájában elhelyezkedő csigolyák hosszú folyamata korlátozza. A gerinccsatorna a mellkasi régióban nagyon keskeny, így még a kis térfogatú képződmények (sérv, daganatok, csontritkulások) az ideggyökerek és a gerincvelő összenyomódásához vezetnek.

A mellkasi régión áthaladó idegek a következő szervekben végződnek: napelem, mellkas, mellkas, szív, tüdő, hörgők, koszorúér, csukló, tenyér, ujjak, vér, nyelőcső, gyomor, máj, epehólyag, hasnyálmirigy, lép, vesék, mellékvesék, húgycső, vékonybél, vastagbél és ágyék. És ha nem oldja meg időben a gerinc problémát, akkor ez kényelmetlenséget, fájdalmat vagy súlyos betegséget okozhat a fenti szervekben.

Az alábbiakban felsoroljuk a lehetséges betegségeket, amikor a mellkas minden csigolyáján idegeket szoronganak, fentről lefelé, közvetlenül a méhnyak után. Ezenkívül, a kényelem érdekében, a csigolyák számozását is.

  1. Asztma, légszomj, köhögés, a kézizmok és ízületek fájdalma.
  2. Szív diszfunkció, mellkasi fájdalom.
  3. Bronchitis, pleiritisz, tüdőgyulladás, fokozott influenza-érzékenység.
  4. Epehólyag-problémák.
  5. A máj romlása, hepatitiszre való hajlam, hipotenzió, vérszegénység, ízületi gyulladás.
  6. Gyomorproblémák.
  7. Májbetegség, fekély, gastritis.
  8. Alacsony ellenálló képesség a fertőzésekkel szemben.
  9. Allergiák, immunrendszer gyengesége.
  10. Veseproblémák.
  11. Metabolikus, toxikózisos, bőr-, haj- és körömbetegségek.
  12. Reuma, meddőség kockázata.

Az ágyéki régió az öt legnagyobb csigolyából áll.

Időnként akkor fordul elő lumbalizáció, amikor az ágyéki hat csigolyát érint, bár nincs klinikai jelentősége. Általában sima enyhe előrehajlással rendelkezik, ezt fiziológiás lordózisnak hívják. Az ülő mellkasi régiót és a rögzített sacrumot kombinálva az emberi gerinc a test felső részén nagy nyomást gyakorol.

Nehéz tárgyak emelése és szállítása esetén az ágyéki struktúrát befolyásoló nyomás időnként jelentősen megnő. Ilyen körülmények okozzák az ágyéki intervertebrális korongok kopását. A megnövekedett nyomás a lemezen belül a rostos gyűrű falának repedezettségéhez vezet, vagyis olyan sérv kialakulásához, amely megfogja az ideget, és azt a csigolyához nyomja.

Az ágyéki térség problémái a következő szervek munkáját érintik: hasi üreg, függelék, nemi szervek, petefészek, herék, méh, hólyag, prosztata mirigy, cecum, hátulsó izmok, comb, ülőideg, fenék, comb, borjú, lábívek, lábujjak, bokák.

A becsípődött idegek és egyéb problémák ezekben a csigolyákban a következő betegségekhez vezetnek.

    1. Székrekedés, vastagbélgyulladás, hasmenés, köldök- vagy királyi sérv kialakulása. 2. Függelékgyulladás, vastagbél, légzési nehézség, acidózis, varikozus. 3. Minden női és férfi nemi betegség, hólyag rendellenesség, ízületi gyulladás. 4. isiász, isiában, adenoma kockázata, ciszták, daganatok, prosztata adenoma, cystitis. 5. Keringési zavarok a lábakban, a duzzadt boka, a boka és a boka duzzanata, hideg lábak.

Szakrális - öt olvasztott csigolyából áll, amelyek háromszög alakúak (lásd az ábrát az ágyéki leírásban). Csatlakoztatja a gerinc és a medence csontok. A szakrális osztály teljes felállítása 25 éves korig ér véget. A sacrum bizonyos nyílásain megjelenő ideggyökerek a medence szerveire (végbél és hólyag), a végbélre és az alsó végtagokra hatnak. És olyan betegségekhez vezethetnek, mint például: bénulás, ileális artériás trombózis és ideges szexualitás.

A coccygealis szakasz az emberi gerinc alsó része.

Három-öt kezdődő megolvadt csigolyából áll. Nőkben ez a vegyület mobil, hogy megkönnyítse a csecsemő születési folyamatát. Ha sérülések vannak a farokcsontról, például egy esés során, akkor az befelé vagy oldalra hajlik. Idővel ez problémákat okozhat a végbélben és a végbélnyílásban. És olyan betegségek kifejlődése, mint például: aranyér, a nyaki fájdalom és a medencei szervek diszfunkciója.

A gerincnek négy fiziológiai kanyar van. Két közülük előrehajlás - az ágyéki és a nyaki lordózis. És még két - hátsó ív - szakrális és mellkasi kyphosis.

Ez az S alak elnyeli a gerincoszlopot, csökkentve a csigolyák terhelését.

A személy deréktáji, nyaki és mellkasi gerinceit valódi csigolyáknak nevezzük. A coccygeális és a szakrális csigolyákat hamisnak nevezzük, mivel összeolvadtak a coccygealis vagy a sacral csonttal. Mint korábban már említettük, az emberi gerinc csigolyákból áll. A csigolya szerkezete egy kompakt külső anyagból (lamelláris csontszövet) és egy szivacsos belső anyagból áll, amely létrehozza a csontgerenda megjelenését.

A szivacsos erősségért egy szivacsos anyag felelős. A kompakt anyag biztosítja a gerinctestek képességét bizonyos terheléseknek (járás, kompresszió stb.) Ellenállni. A gerinctest belsejében lévő csontkereszt mellett a csontvörös agy is található, amelynek fő funkciója a vérképzés.

Végezetül szeretném megjegyezni, hogy bár a gerinc erős szerkezetű, de annak a ténynek köszönhetően, hogy különálló csigolyákból áll, nagyon sebezhető.

Ezért - vigyázzon a gerincére, ne gyakoroljon erõs és éles terhelést rá, és félévente masszázst végezzen..

Emberi gerinc. Miért az egyes csigolyák felelősek?

Az emberi gerincoszlop 5 szakaszból áll. Mindegyiknek van bizonyos számú csigolya. A méhnyakrész 7 csigolyával rendelkezik, szokásos, ha a nyaki csigolyát a fej hátsó részére veszik. A nyaki csigolyák vannak a legmobilibbak, ellentétben a mellkasi csigolyákkal (összesen 12). A mellkasi csigolyák támaszkodnak, ezért nincs különösebb terhelés rájuk.

Az ágyéki és a szakrális régióban 5 csigolyák vannak, amelyek a legtöbb terhet vállalják. A coccyx osztály 3-5 csigolyából áll, amelyek idővel egyetlen csontot képeznek.

Az emberi gerinc minden csigolya felelős egy adott funkcióért. Minden csigolya zárva van a gerinces foramenben, és attól függően, hogy az osztály melyikhez tartozik, különböznek egymástól.

Ezután megvizsgáljuk, hogy a test mely szervei felelősek az emberi gerincoszlop bizonyos részein.

  1. Nyakrész - az agy, a fogak, az agyalapi mirigy, az orr, a pajzsmirigy, a szem, a homlok, a könyök, az ékszíjak vérkeringése;
  2. Emlőosztály - szív, nyelőcső, vesék, hörgők, húgycső, ujjak, epehólyag, lép, tenyér, máj, ágyék, mellkas, koszorúér, gyomor;
  3. A sacrum és az alsó rész részlege - ülőideg, függelék, borjúk, prosztata mirigy, hasi üreg, nemi szervek, fenék;
  4. A farokcsont - végbél, végbélnyílás.

Melyek a gerinc funkciói??

A gerincoszlop a következő funkciókat látja el:

  • Támogató. Támogatja a hasi szerveket, a fejet, a karokat, a vállövet;
  • Motor. A funkció a csigolyák közötti ízületeknek köszönhetően valósul meg;
  • Védő. A gerincidegek és a gerincvelő gyökerei védettek;
  • Értékcsökkenés.

A gerincoszlopnak köszönhetően az ember képes fenntartani az egyensúlyt.

Minden csigolya felelős bizonyos patológiákért..

  • Nyak: 1- magas vérnyomás, orrfolyás, fejfájás; 2 - allergia, hallás; 3 - neuralgia; 4 - garatgyulladás, sinusitis; 5 - mandulagyulladás; 6 - izmok és vállízületek; 7 - ARVI, goiter.
  • Mell: 1 - köhögés, asztma; 2 - szívbetegségek; 3 - pleurisz, hörghurut; 4 - az epehólyag patológiája; 5 - ízületi gyulladás, hepatitis; 6 - gyomor; 7 - gyomorhurut; 8 - fertőző betegség; 9 - allergia; 10 - vesék; 11 - toxikózis; 12 - meddőség.
  • Izzó osztály: 1 - vastagbélgyulladás, székrekedés; 2 - vastagbél, ízületi gyulladás; 3 - ízületi gyulladás; 4 - adenoma, cystitis; 5 - lábproblémák.
  • Sacrum - trombózis, bénulás, rendellenességek a szexuális életben.
  • Coccyx - medence diszfunkció, aranyér.

5 nyaki csigolya

Az ötödik nyaki csigolyát, amelyet C5 jelölésnek tekintik, tipikus az osztályra. Helyzete miatt gyakran sérül és sérül, mint mások, ezáltal veszélyezteti a beteg egészségét és életét.

Az ötödik nyaki csigolyák felépítése

Az ötödik nyaki csigolya testből, ívből és folyamatokból áll. A test jól definiált, mivel a nyaki régió meglehetősen masszív. Az ív meglehetősen vékony, a testtel együtt a gerincvelő csatornáját képezi. A spinous folyamat jól definiált, tapintható a nyaki bőr alatt, más spinous folyamatokkal együtt egy jól látható vonalat képez. A gerinc artéria áthaladására szolgáló lyukakkal ellátott keresztirányú folyamatok részt vesznek a csatorna kialakításában. Négy ízületi folyamat is jól definiálható. A felső pár csiszolt ízületeket alkot a negyedik csigolya alsó párjával, az alsó pedig a hatodik felső párjával..

Az V gyökér (4 és 5 csigolya között) és a VI (5 és 6 csigolya között) áthalad a folyamatív által alkotott hornyokban. Ugyanakkor az ötödik csigolyán a gerincvelő 7-8 nyaki szegmense található. Idegeik lemennek, és elhagyják a gerinccsatornát a megfelelő csigolyák szintjén.

Meglehetősen könnyű az ötödik csigolyát érezni önmagában - 3-4 cm-rel a kiálló hetedik csigolyán. Vékony emberekben a spinous folyamata tapintásos, teljes egészében, vagy a fájó nyakú embereknél nehezebb megtalálni.

Az ötödik csigolya idegei

A gerincidegek elhagyják a gerinccsatornát, és több idegi plexust képeznek a nyakon és a supraclavicularis régióban. Az ilyen plexusokban a szálak „keverednek”, ez lehetővé teszi a nyaki szervek, a vállöv és a kéz stabil beidegződésének fenntartását. Mindazonáltal minden csigolyának van egy bizonyos „felelősségi zónája” - egy olyan terület, amelyet főleg az ezen a szinten kilépő idegek befolyásolnak. A C5 szintű cerebrospinális idegek a gége és a garat parasimpatikus beidegződését biztosítják.

Az ókori orvoslásban volt egy ötlet, hogy a nyaki károsodás a C5 szintnél az akarat és az alázat elnyomásához vezet. A rabszolgák gyermekeit kifejezetten manipulálták az engedetlenség és a lázadás elkerülése érdekében. Ennek az eljárásnak a hatékonysága nem bizonyított..

C5 ofszet

A csigolyák elmozdulása nyaki sérülésekkel vagy csontritkulással jár. A nyaki csigolyák között leggyakrabban az ötödik mozog. Ez veszélyes, ha megcsípjük a hozzá tartozó ideggyökereket, és károsodott a véráramlás a gerinc artériában. C5 elmozdulás mértéke:

  • 1 fok - eltolás kevesebb, mint 25%;
  • 2 fok - 25-50%, a leggyakrabban megfigyelt;
  • 3. fokozat - legfeljebb 75%;
  • 4. fok - több mint 75%, életveszélyes.

Ennek a betegségnek a tünetei a csökkent nyaki mozgékonyság, az idegvégződések becsípődésének jelei és a gerinc artériák károsodott véráramlása. Enyhe fokkal a beteg fájdalmat és nyakfeszültséget érez a fej elforgatásakor, erősebb patológiával a fájdalom fokozódik, ezért a beteg nem tudja mozgatni a fejét, minden alkalommal erős fájdalom van, és a fej 4 fokos mozgása esetén elvileg lehetetlen..

A gerincvelő idegeinek károsodása rekedtséggel, enyhe fájdalommal jár a nyeléskor. Ha hosszú ideig nem kezeli a gerincét, a megfázás gyakori, lumbago jelenik meg - mellkasi fájdalom éles kitörései, az ujjak érzékenysége és finom motoros képességei zavarodnak, az ujjak zsibbadása jelentkezik.

A gerinc artériában a véráramlás megsértése, ha a nyaki gerinc 5-6 csigolya elmozdul, később nyilvánul meg. A korai jelek az alvászavar és az érzelmi instabilitás. Fejfájás, látási zavarok és koordináció csak akkor jelentkezik, ha a csigolyát elég hosszú ideig elmozdítják.

A csigolyák éles elmozdulása sérülések során a gerincvelő sérüléséhez vezet, az idegszövet vagy a gerinc artéria súlyos károsodásához vezet, és gyors halálhoz vezethet. A fent leírt tünetek fokozatosan csak a betegség következtében elhúzódó és lassú kiszorulással alakulnak ki..

Diagnózis és kezelés

A gerinc elmozdulásának kimutatására az orvos két vetületben - az elülső és az oldalsó - ír ki radiográfiát. A kép egyértelműen megmutatja a csigolyák elmozdulását, fokát és pontos helyét. Ha a röntgen nem ad pontos képet, CT-t írnak elő - például gyenge elfogultsággal vagy instabilitással. A környező szövetek állapotának tisztázására ultrahang vagy MRI-t írnak elő.

A csigolyát több módszerrel korrigálják, az elmozdulás mértékétől függően. Könnyű esetekben kézi terápiát és masszázst alkalmaznak. 2 fokos hőmérsékleten egy Glisson hurokra van szükség - egy eszköz a nyaki gerinc nyújtására. 3. vagy 4. fokozat - a műtéti beavatkozás indikációi. Előírták a Shants gallérjának viselését is - tartja a nyakát a helyén, nem teszi lehetővé a csigolyák újbóli elmozdulását. A nyak terhelését szigorúan adagoljuk.

A csigolyák beállítása mellett orvosi intézkedéseket is alkalmaznak - fájdalomcsillapítókat, gyulladásgátló és idegvédő szereket írnak fel. A terápia célja a gerinc artériában a normál véráramlás helyreállítása, a felesleges izomtónus és fájdalom enyhítése mozgás közben.

Tüskés törés

Az egyik leggyakoribb gerinc sérülés a gerincoszlop törése vagy repedése. Ennek oka bármilyen sérülés lehet - a nyak csapása, baleset, ismeretlen helyekbe merülési kísérletek, magasságból esés, a test túl éles mozgása. Ennek a betegségnek a tünetei a elviselhetetlen nyaki fájdalom, izomfeszültség, szédülés. A törés tipikus tünetei - patológiás mobilitás, ropogás - nem jelennek meg. A nyak hátoldalán lévő duzzanat rendkívül ritka. Ez magyarázza a törés diagnosztizálásának nehézségeit..

A C5-C6 spinous folyamatának törése annak a veszélye, hogy egy fragmentum károsítja a lágy szöveteket, veszélyeztetheti az idegeket. Az elmozdulással járó törés súlyos eseteinél fennáll a bénulás, gerinc sokk és légzési leállás veszélye. Általában ez a helyzet akkor fordul elő, ha nemcsak a folyamat sérült, hanem a gerincív is.

Diagnózis és kezelés

A diagnosztizáláshoz a radiográfiát két vetületben használják. További kutatásra általában nincs szükség - a kép átfogó információkat tartalmaz. A kezelés alatt fontos a beteg neurológiai állapotának meghatározása a tartós veszélyes hibák elkerülése érdekében.

A betegnek kiosztották az ágy vagy fél ágy adagolását, Shants gallérral, fájdalomcsillapítókkal. Nagy kockázat vagy súlyos károsodás esetén műtéti beavatkozás lehetséges - a spinos folyamat megerősítése, rögzítése normál helyzetben.

Az emberi gerinc anatómiája

Nehéz túlbecsülni a gerinc szerepét az egész test felépítésében és működésében. Az összes többi szerv és rendszer állapota attól függ, mennyire egészséges, mivel a gerincünk nemcsak lehetővé teszi a normális mozgást és a testtartás fenntartását, hanem a test és az agy közötti kommunikáció fő csatornája is. Az élőlények megjelenése a gerinc evolúciója során lehetővé tette számukra, hogy mozgékonyabbak legyenek, hosszú távolságokat tegyenek élelmet keresve, vagy elrejtsenek a ragadozóktól, és a gerincesek gyorsabb anyagcserével rendelkeznek. Az első gerinces halak voltak, amelyek a porccsontokat fokozatosan helyettesítették a valódi csontokkal, később emlősökké fejlődtek. A gerinc megjelenése hozzájárult az idegszövetek differenciálódásához, melynek eredményeként a gerincesek idegrendszere, mint az összes érzékszerv, fejlettebbé vált. Az emberi test abban különbözik a legtöbb állat testétől, hogy az emberek egyenesen állnak, ezért a gerincük kissé eltérően van elrendezve. Állatokban rugalmasabb, az emberekben éppen ellenkezőleg, merevebb, hogy egyenesen állhassanak és testtömegüket viselhessék, különösen a terhesség alatt. Emellett az emberek gerincének farokszakasza atrofált és a coccyxet képezi. Vegyük részletesebben az emberi gerinc anatómiáját..

A prenatális időszakban 38 gerinc alakul ki egy emberben: 7 nyaki, 13 mellkas, 5 ágyéki és 12 vagy 13 esik a sacrumba és a farokcsontba..

Amikor egy ember születik, a háta egyenes, a gerincnek nincs hajlítása. Ezenkívül, amikor a gyermek mászni kezdi és fejét emeli, nyaki előrehajlás alakul ki. Ezután az ember feltérképezni kezd - mellkasi és ágyéki kanyarok alakulnak ki, úgy hogy a csecsemő lábainak elérésekor a hát és a gerinc megformálja az ehhez szükséges formát. A jövőben az egyenes helyzet növeli az ágyéki eltérést. A gerinc hajlításai lehetővé teszik, hogy ne legyen olyan merev, és a függőleges terhelést ergonómikusabban osztják el, mint egy rugó.

Gerinc anatómiája

Farkcsont

Összeolvadt csontokból áll, nem visel tengelyirányú terhelést, mint a felső szakaszok, hanem helyet biztosít a szalagok és izmok rögzítéséhez, és részt vesz a test súlyának újraelosztásában ülő helyzetben és a csípőízület meghosszabbításában. A szülés során a coccyx ízületeiben és a felül fekvő sacrumban enyhe mozgékonyság lehetséges. Állatokban a szakrális szakasz nem olvadt és átjut a farokba; emberekben a vestigiális rudiment ritkán fordul elő farok formájában.

Keresztcsont

Több csigolya konglomerátuma, amely a szimmetrikus nyáj-, isiában és szeméremcsontokkal együtt medencegyűrűt képez. A szakrális csigolyák csak 15 éves korukra növekednek teljesen, így gyermekeknél ez a rész mozgatható marad. A sacrum csontháromszöge nem monolitikus, hanem lyukakkal rendelkezik, amelyeken az erek és az idegek átmennek.

Ágyéki

Öt csigolyából áll, és a legtömegebb, mivel itt esik a legnagyobb terhelés. A derékcsigolya, amelynek anatómiája kissé eltér a többitől, észrevehetően szélesebb és rövidebb, és a köztük lévő ínszalagok és porcok vastagabbak és erősebbek. A spinous folyamatok nem olyan hosszúak, mint a mellkasi csigolyák, és szinte merőlegesek a gerincoszlopra, amelynek következtében az alsó hát meglehetősen műanyag, mivel mozgáskor lengéscsillapítóként szolgál. A tesztfeszültségek túlterheléseket okozhatnak. A nyakhoz hasonlóan ez a szakasz is hajlamos a sérülésekre..

Mellkasi részleg

12 csigolya van, a leghosszabb. A mellkasi régió a legkevésbé mozgékony, mivel a tüskés folyamatok szöget zárnak be, mintha egymásra támaszkodnának. A mellkashoz a bordák kapcsolódnak, és a mellkas keretét képezik. Ennek a résznek a csigolyainak szerkezeti jellemzői elsősorban a bordák jelenlétével kapcsolatosak, az egyes mellkasi csigolya speciális bevágásokkal rendelkezik az oldalsó folyamatokban a rögzítésükhöz.

Nyaki

A legmagasabb és legmobilabb, hét csigolyából áll. A két felső csigolya szerkezetében különbözik a többitől, a gerinc és a koponya összekötőjeként szolgál, és megnevezik saját nevét - Atlant és epistrófia. Az Atlasnak nincs teste, de két ívből áll, tehát széles gyűrűnek tűnik. Felülről egy koponya van rögzítve. Az alábbiakban az Epistrophia található, amelynek van egy speciális csapja, amelyen az Atlas az ajtópánthoz illeszkedik. Ennek köszönhetően az ember forgathatja fejét jobbra és balra. A nyaki csigolyák kicsik és kissé meghosszabbodtak, mivel minimális a terhelésük. A hatodik nyaki csigolya szintjén a gerinc artéria bejut a gerincoszlopba. Kiderül, hogy a második csigolya szintje, és megy az agyba. Ez az artéria a fájdalomért felelős szimpatikus ideg rostjaival sűrűn fonott. Ha a nyaki régióban problémák vannak, és az ideg irritálódik (például osteochondrozis miatt), az ember súlyos fájdalmat érez a fej hátsó részében, fülzúgást, szédülést, hányingert és a szem villogását. A hatodik csigolya carotisnak is nevezik, mivel sérülésekkel megnyomhatja az artériás artériához vezető artéria artériát, amely a spinous folyamatához kapcsolódik..

Gerincszerkezet

Vegye figyelembe a gerinc csontok szerkezetét általánosságban. A csigolyák vegyes típusú csontok. A test szivacsos csontszövetből, a lapos folyamatokból áll. A gerinccsontok kis mennyiségű csontvelőt tartalmaznak, amely a vérképző szerv. Számos úgynevezett vérképző baktérium létezik, amelyek különböző vérsejtcsaládokhoz vezetnek: vörösvértestek, granulociták, limfociták, monociták és megakariociták.

Külsőleg az emberekben csak a csigolyák spinous folyamatait látják, amelyeket a hátán fekvő tuberkulumok kiállóak. A gerinc többi része izom- és ínréteg alatt helyezkedik el, mintha egy héj alatt lenne, így jól védett. Számos folyamat szolgál a ragasztások és az izmok kötőhelyeinek.

Az intergerbális korongok porcbetétek a gerinctestek között. Ha nehéz egy csontot törni, akkor könnyebb megsérülni a lemez, ami gyakran megtörténik. A korong magból és szálas gyűrűből áll, amely sok kollagénszálakból álló lemez rétege. A kollagén a test fő építőfehérje. Mint minden porcos szövet esetében, a csigolyák közötti teret körülvevő kapszula szinoviális folyadékot termel, amelyen keresztül a korong táplálkozik, valamint az ízületi felületek kenését. Ha a tárcsa terhelése növekszik, az ellapul, a felesleges folyadék elhagyja, csökkentve ezzel a lengéscsillapító tulajdonságokat. Ha a nyomás túl erős, a rostos gyűrű felszakadhat, és egy kevésbé sűrű magból áll egy sérv, amely összenyomhatja az idegeket vagy az ereket.

A korongok nem rendelkeznek saját vérellátó vezetékkel, és táplálékot kapnak a közeli izmokat áthaladó kis edényeken keresztül, így egészséges állapotuk fenntartása érdekében fejleszteni kell a rugalmasságot és a gerincvelő izmainak tónusát a dekompressziós periódusokkal együtt. Az ízületi porc disztrofikus változásainak egyik előrehaladott esetét osteochondrosisnak nevezik. Ezzel a betegséggel a gerinc hossza csökken, a kanyarok növekednek, és a gerinc idegei, amelyek a csigolyák között terjednek, összenyomódhatnak, megsértik a közeli szervek és szövetek működését, valamint fájdalmat okoznak a kompresszió területén és az ideg mentén..

A csigolyák folyamatai között vannak csuklóízületek. Az arcüreg degenerációjával a csigolyák is szenvednek, és ennek eredményeként maguk a csigolyák.

Csigolyák

Annak érdekében, hogy a gerincoszlop megőrizze merevségét, és ne hajljon úgy, mint egy fűzfa ága, azzal fenyeget, hogy megszakad, és sok tartós ízület erősíti meg. A gerinc szalagjai nagyon sokak, de általában hosszú részekre oszlanak, amelyek összeköti az összes csigolyát fentről lefelé, és rövidek, amelyek egyesítik az egyes fragmentumokat és csontokat. Ezek a szalagok biztosítják a gerinc szerkezetének és merevségének megőrzését, valamint a test egyenes helyzetének fenntartásának képességét, nemcsak az izom erőfeszítései miatt.

A hosszú szalagok mindenekelőtt az elülső hosszanti. A test legnagyobb és legtartósabb. Ez a szalag a csigolyák és a rostos gyűrűk elején halad, és hátrahajláskor korlátozóként működik. Szélessége 2,5 cm, és az ellenállni képes súlya eléri a fél tonnát! Ez a ligamentum nem keresztirányúan szakad, hanem hosszirányban rétegződhet nehéz terhek mellett. Alul szélesebb és vastagabb.

A hátsó hosszanti ligamentum a második nyaki csigolyától a belső részben található sacrumig megy át. Felett szélesebb, mint alulról. Ez a ligamentum is nagyon erős és korlátozza az előrehajlást. Csak akkor szakíthatja meg, ha több mint négyszer feszíti.

A hosszú szalagok tartalmazzák a supraspinatus-t is, amely a spinous folyamatok mentén halad a hetedik nyaki csigolyától az első szakrális csigolyáig, és a hátsóhoz hasonlóan korlátozza az előrehajlást. Tetején a méhnyak (nyaki) nyakba kerül, amely nagyon rugalmas. Ez a szalag a hetedik nyaki csigolyától a koponyáig terjed, fő feladata a fej támogatása.

A rövid szalagok közé tartoznak a spinális folyamatok között elhelyezkedő interspinousok, ezek a legtartósabbak az ágyéki régióban és a legkevésbé a nyakban.

A keresztirányú ragasztások nem teszik lehetővé a gerinc törését, ha oldalra hajlítják, az alsó részben a legvastagabbak, a nyakban pedig elágaztak vagy teljesen hiányoznak.

És az utolsó a sárga szalag. A többiekkel ellentétben ezek a legerősebbek, rugalmasak, rugalmasak és valóban sárgaek. Áthaladnak és kapcsolódnak egymáshoz a gerincvelő gerincvelőjének csigolyák ívfolyamatain. Rövidítéskor összehúzódik anélkül, hogy ráncok alakulnának ki, így a szomszédos gerincvelő nem sérül meg.

Ezenkívül néhány szalag a bordákat a mellkasi csigolyákhoz köti, és a szakrum a medencéhez kapcsolódik.

A terhelés tartásán kívül a gerinc az izomrendszer alapja, és az izom-csontrendszer részét képezi. Az ingek és az izmok a gerinchez teljes hosszában kapcsolódnak. Az izmok egy része tartja a gerincoszlopot, a másik része mozgásokat képes végrehajtani. A gerinc szintén részt vesz a légzésben, mivel a diafragma az ágyéki csigolyákhoz, az interkostális izmok pedig a mell- és méhnyakhoz kapcsolódik. A csípőízület erőteljes inakkal kapcsolódik a sacrumhoz és a farokcsontokhoz, amelyek a test nagy részét hordozzák. A vállízületek és a vállak izmai a nyaki, mellkasi és még a felső deréktájihoz kapcsolódnak. Így a végtagok kellemetlensége átjuthat a gerincbe, és fordítva: a gerinc problémái a végtagok fájdalmával fejezhetők ki..

Érdekes tények:

Egy felnőtt egészséges ember gerince képes ellenállni a 400 kg függőleges terhelésnek.

Gerincvelő

A csigolyák testei és folyamataik képezik a gerinccsatornát, áthatolva a gerincbe.

A gerincvelő és az agy képezi a központi idegrendszert, evolúciós szempontból korábban keletkezett, mint az agy. A medulla oblongata határán kezdődik, kb. 45 cm hosszú és 1 cm széles, a magzati fejlődés 4. hetében alakul ki. Feltételesen szegmensekre osztva. Az idegi képződmény mögött és elõtt két csonthullám található, amelyek az agyt feltételesen osztják a jobb és a bal felére. A gerincvelő fehér és szürke anyagból áll. A tengelyhez közelebb eső szürke anyag a gerincvelő teljes tömegének körülbelül 18% -át teszi ki - ezek maguk az idegsejtek és azok folyamatai, amelyek során az idegimpulzusok feldolgozódnak. A fehér anyag útvonalak, növekvő és csökkenő idegrostok.

A gerincvelőt, akárcsak az agyat, három membrán választja el a környező szövetektől: érrendszeri, arachnoid és szilárd. Az ér- és az arachnoid membránok közötti teret cerebrospinális folyadék töltötte meg, amely táplálkozási és védő funkciókat lát el.

Érdekes, hogy a gerinc és a gerincvelő hossza azonos az embrióban, de tovább, a születés után az emberekben a gerinc gyorsabban növekszik, amelynek eredményeként maga a gerincvelő rövidebb. Öt éves korában megszűnik növekedni. Felnőttkorban az agy-csigolyák szintjén ér véget.

A gerincvelőtől az elülső és a hátsó gyökerek távoznak, amelyek összeolvadva képezik a gerincideget. Az első gyökér motoros szálakat hordoz, a hátsó érzékeny. A gerincidegeket jobbra és balra párosítva a két szomszédos csigolya között 31 párból álló nyílásokon keresztül. Nyolc nyaki, tizenkét mellkasi, öt ágyéki, öt szakrális és egy coccygealis.

A gerincvelőnek azt a részét, ahonnan a párosított végződések kilépnek, szegmensnek nevezzük, de a gerinc és a gerincvelő hosszának különbsége miatt a gerinc és a gerincvelő szegmenseinek száma nem esik egybe. Tehát maga az ágyéki agyi septum a gerincoszlop neurológiai osztályában található, és a reagáló idegek elhagyják az ágyéki szakasz csigolya nyílásait. Kiderült, hogy az ideggyökér a hát alsó részén és a sacrum mentén nyúlik, az úgynevezett. „Lófarok”.

A gerincszakaszok a jól meghatározott testrészeket szabályozzák. Az információ egy részét magasabb osztályoknak küldik feldolgozásra, részét pedig azonnal feldolgozzák. Így a rövid reakciók, amelyek nem befolyásolják a magasabb megosztást, egyszerű reflexek. A magasabb osztályokra való reagálás összetettebb.

KijelölésszegmensBelső zónákIzomszervek
Nyaki
(nyaki):
C1-C8
C1Kis nyaki izmok
C4Szupralavikuláris régió,
a nyak hátulja
A hátsó felső izmok,
frenic izomzat
C2-C3Nyak területe,
nyak
C3-C4Szupralavikuláris részTüdő, máj,
epehólyag,
belek,
hasnyálmirigy,
szív, gyomor,
lép,
patkóbél
C5Nyak vissza,
váll,
vállrész
Váll, alkar hajlító
C6Nyak vissza,
váll, alkar kívül,
hüvelykujj kefe
Vissza a tetejére,
külső alkar
és a váll
C7Hátsó vállöv,
ujjak kefe
Csukló hajlító,
ujjak
C8Tenyér,
4, 5 ujj
Fingers
Mell
(Mellkasi):
TR1-TR12
Tr1Hónalj területe,
vállak,
alsókar
A kéz finom izmai
TR1-Tr5Szív
TR3-tr5Tüdő
TR3-TR9hörgőkről
Tr5-TR11Gyomor
TR9Hasnyálmirigy
TR6-TR10Patkóbél
TR8-TR10Lép
TR2-TR6Vissza a koponyából
átlósan lefelé
Interkostális, gerincizmok
TR7-TR9Elülső,
hátsó felület
test a hasagombbal
Vissza, hasi üreg
TR10-TR12A test a köldök alatt
Ágyéki
(ágyéki):
L1-L5
TR9-L2Belek
TR10-lVese
TR10-L3Méh
TR12-L3Petefészek, herék
L1ÁgyékA hasi fal alatt
L2Comb előreMedencei izmok
L3Csípő,
alsó láb
Csípő: hajlító, forgó,
elülső felület
L4Csípő elöl, hátul,
térd
Az alsó lábhosszabbítók,
combcsont elülső része
L5Sípcsont, lábujjakCombcsont elülső része,
oldalsó, lábszár
vallási
(Szent):
S1-S5
S1Az alsó láb poszterolaterális része
és csípő, láb kívül,
ujjak
Fenék, lábszár előtt
S2Fenék,
csípő,
sípcsont belsejében
Alsó láb,
a láb izmait
Végbél,
hólyag
S3Nemi szervekMedencei, királyi izmok,
végbélnyílás, hólyag
S4-S5Anus terület,
ágyék
Bélmozgások
és vizelés

Gerincbetegségek

Az egészséges hát, és különösen a gerinc, a teljes élet alapja. Ismeretes, hogy a gerinc életkorát nem évek, hanem rugalmassága határozza meg. A modern emberiség azonban az ülő életmód miatt számos eredményt kapott, más néven betegségeket. Vegye figyelembe őket a diszfunkció növekvő sorrendjében.

  1. Rachiocampsis.
  2. Osteochondrosis. Az ízületi táplálkozás romlása és a súlypont elmozdulása a gerinc központi tengelyétől disztrofikus változásokhoz vezet.
  3. Porckorongsérv. Mint korábban említettük, ülő életmód, túlzott stressz vagy sérülés esetén fordul elő.
  4. Ankylosing spondylitis. Szisztémás ízületi betegség, amelyben a gerinc ízületei dominálnak. A betegség kialakulásával az egész gerinc fokozatosan elkezd borulni kalciumszaporodásokkal, amelyek végül kemény csontszövetté válnak. Az ember elveszíti a mozgékonyságát, és hajlított helyzetben marad. Általánosabb a férfiaknál.
  5. A csontritkulás. Szisztémás csontbetegség, beleértve a gerincét is.
  6. Daganatok.

A táplálkozáson és a fizikai aktivitáson kívül a jóga, a Pilates, a tánc és az úszás is hasznos lesz a hát számára. Rossz hatással van a hátsó gravitáció állapotára, az egyik kezével viselve, hosszú, ferde testtartások, amelyeket a munka során fenn kell tartani, kényelmetlen testtartások, amelyek az elhúzódó aszimmetriával járnak, például oldalra billenés, valamint a sarok séta.

A gerinc egészségéhez kövesse az egyszerű szabályokat:

  • Gyakorold mind a rugalmasságot, mind az izmok edzését..
  • Kerülje a Piszkozatok.
  • Vigyázz a testtartásodra.
  • Aludj kemény felületen. A túl puha ágy miatt a test sokáig nagyon hajlított hátú helyzetben lehet. Ez nem csak az alvás minőségét befolyásolja, hanem a gerincizom fáradtságát is okozhatja..
  • A rakományokat szimmetrikusan, azaz mindkét kezedben vagy a hátán szállítsa, de ne vigye túl. A rakomány felemelésekor ne használja a hátát, hanem a lábait. Sokkal biztonságosabb valamit felemelni a padlóról, egyenes háttámlással és a lábak kiegyenesítésével, mint hajolni..
  • Viseljen jó cipőt. A lábakkal és a lábakkal kapcsolatos problémák azonnal tükröződnek a háton, mivel a gerinc kénytelen kompenzálni a medence minden torzulását.
  • Masszázs vehet részt egy szakembernél.

Érdekes tények:

A bolygó legerősebb gerince a rágcsálóban van - az ugandai páncélozott csaj, Kongóban él. A gerince képes a saját súlyának ezerszorosára támaszkodni! Hatalmasabb, hét ágyékcsigolya van, és a testtömeg 4% -át teszi ki, míg a többi rágcsáló - 0,5–1,6%.

A leghosszabb gerinc a kígyókban van. Az alsó és a felső végtagok hiánya miatt nehéz megkülönböztetni az osztályokat, és a csigolyák száma a fajtól függően 140 és 435 darab között változhat! A kígyóknak sincs szegyük sem, tehát a bordáik elterjesztésével le tudják nyelni a nagy zsákmányt, vagy egy keskeny résbe szoríthatnak, és simíthatják őket..

A hosszú nyak ellenére a zsiráfnak összesen hét csigolya van. De hosszabbak és horonyszerű szerkezetűek, ami az állat nyakát nagyon rugalmassá teszi.

A legnehezebb a madarak számára. A madarak nyaki régiójában 11-25 csigolya van, tehát nyaka nagyon rugalmas, a test pedig fordítva van. A mellkasi és az ágyéki csigolyák egymással össze vannak kötve, és az alábbiakban vannak megfestetve a sacrummal, az ún. komplex sacrum. A caudalis csigolyák egy része a keresztcsonthoz is kapcsolódik. A madár nem képes meghajolni vagy meghajolni a mellkasában vagy a hát alsó részében, nem tud hajolni oldalra, de segít fenntartani a kívánt helyzetet repülés közben.