logo

Miért fáj a sarok??

A fájdalom szindróma az első jel, hogy a testben probléma merül fel. A fájdalom fontos védő funkció, amely segít a test túlélésében. Ez nem mindig jelzi a betegséget, de érdemes figyelni az időszakosan jelentkező tünetekre. A sarokfájdalomnak különböző okai lehetnek, illetve a természet, a megnyilvánulás és a kezelés minden esetben különbözik.

Sarok fájdalom jellege

A betegséget természete, előfordulása, mélysége osztja:

  • heves sarokfájás, amely először jelentkezett;
  • akut, napközben időszakosan előforduló;
  • állandó fájó fájdalom;
  • fájó fájdalom, néha megnyilvánulva.

Ha hirtelen akut fájdalom jelentkezik először, ez általában trauma vagy a bőr károsodásának eredménye. Ebben az esetben a gyors reakció és az elsősegély könnyen megszünteti a problémát. Nehezebb az okot azonosítani, ha a fájdalom homályos etiológiája.

Mielőtt kapcsolatba lépne egy szakemberrel, elemezze az érzések természetét, gyakoriságát és mélységét - ez nagyban segít a diagnózisban:

  • milyen napszakban fordul elő kellemetlenség - napközben, éjszaka, este;
  • a tünetek megnyilvánulásának jellege akut és fokozatosan elhalványul, vagy észrevehetetlenül kezdődik és növekszik;
  • naponta egyszer, a nap folyamán többször, néhány naponta egyszer fordul elő;
  • a fájdalom mélysége - nem léphet a fájó lábon, csak a lábujjhegyen járhat, az egész lábán léphet, de végtaggal járhat.

Mindez az információ lehetővé teszi az orvos számára a helyes diagnózist és a hatékony kezelés felírását..

A fájdalom lehetséges okai

Számos oka lehet annak, hogy fájdalmat okozhat a kalcaneális régióban. Először is meg kell különböztetni két fő forrást:

  • életmód jellemzői által okozott, a betegséggel nem összefüggő fájdalom;
  • orvosi természet - a test élettani kóros változásaival jár.

A fájdalom szindróma nem mindig jelzi a szerv patológiáját. Számos nem orvosi tényező létezik, amelyek gyakran befolyásolják a hüvelyt és kényelmetlenséget okoznak járás közben..

  1. Kényelmetlen cipő viselése - keskeny, nem mérete, magas sarkú cipő. Ebben az esetben a lábszerkezetek állandó túlterhelése fájdalmat okoz a sarokban..
  2. Intenzív sportterheléssel vagy hirtelen súlycsökkenéssel csökken a bőr alatti zsír a sarokban lévő láb talpának felületén, növekszik a rá nehezedő terhelés és fájdalom jelentkezik..
  3. Bizonyos szakmák esetében a lábak hosszú tartózkodása szükséges, és fájdalom jelentkezhet este.
  4. A testtömeg hirtelen növekedése - a sarokterhelése növekszik, miközben a szövetek összenyomódnak és fájnak.

Az orvosi fájdalom okait meg lehet osztani a betegség típusa szerint.

Szisztémás betegségek

Ezek olyan betegségek, amelyek negatív hatással vannak a test egészére, de különféle módon manifesztálódhatnak, és a fájdalom lokalizációja a test „gyenge pontjaitól” függ. Általános szabály, hogy ezek immunrendszeri krónikus betegségek. Ezen betegségek között érdemes kiemelni:

  • Az ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) a gerinc és az ízületek krónikus gyulladásos betegsége, ezt a súlyos betegséget időnként felismerik, pontosan a sarokfájdalom miatt - gyakran a betegség ebből a szervből kezd megnyilvánulni;
  • rheumatoid arthritis - a leggyakoribb és súlyos ízületi betegség, sok szövődménnyel jár, melyeket súlyos fájdalom, duzzanat, merev ízületek kísérnek;
  • köszvény - a betegség oka a húgysavsók lerakódása, akut fájdalom, duzzanat és ízületi bőrpír előfordulásával.

Fertőző betegségek

Ide tartoznak az urogenitális és bélfertőző betegségek (chlamydia, gonorrhea, ureaplasmosis, dysentery, salmonellosis). Ezek a betegségek veszélyesek, mivel nem adnak semmiféle megnyilvánulást, és krónikusan folytatódnak, és súlyos megsértéshez vezetnek - reaktív ízületi gyulladáshoz. Ezenkívül fennáll annak a veszélye, hogy olyan veszélyes fertőző betegségek vannak, mint a csonttuberkulózis és a calcaneus osteomyelitis.

sérülések

A lábak, lábak, sarok, inak sérülései, amelyek megsértik a csontok és ízületek integritását, következményekkel járnak az izom-csontrendszerre és fájdalmat okozhatnak.

Gyulladásos betegségek

Közülük a leggyakoribb - plantáris fasciitis vagy calcaneal spur - a láb talpán lévő egyik ligamentum gyulladása. Ennek a betegségnek az alapja a legnagyobb mechanikai terhelésnek kitett csontok aseptikus (steril) elhalása (nekrózisa). Ezenkívül a fájdalom oka lehet a kalcaneális gumó csontritkulása (Gaglund-Schinz-betegség); bursitis - a gyulladás minden klasszikus tünete jellemző (duzzanat, bőrpír, fájdalom, a bőr melegnek érzi magát ezen a helyen); az Achilles-ín gyulladása - akkor jelentkezik, amikor a borjú izmait túlterhelik. Gyakori felfelé vagy lefelé futás, a fizikai tevékenységek számának hirtelen növekedése, például a hosszútávú futás, a kényelmetlen cipő viselése, a magas sarkú cipő gyakori viselése és a sarok minden éjszaka lapos talppal történő cseréje mind gyulladást okozhat..

Neuralgikus betegségek

A tibiális ideg sarokágának idegeinek károsodása a láb deformációjához és a fájdalomhoz vezet.

Mindezek az okok nemcsak sarokfájáson nyilvánulhatnak meg. Fontos figyelmet fordítani más megnyilvánulásokra is: testhőmérséklet, súlyugrás, általános rossz közérzet - ezek a tényezők segíthetnek a helyes diagnózisban..

Sarok fájdalom diagnosztizálása

Sarokfájás esetén először konzultálni kell magasan specializálódott orvosokkal: ortopédussal, sebészvel, podológussal (a bokaízület betegségeire szakosodott), neurológussal.

A betegség helyes diagnosztizálása érdekében először figyelmet kell fordítani a tünetekre. Érdemes megemlíteni a korábbi betegségeket, sérüléseket is. Az összes adat feltárja a fájdalom kialakulásának okait és előírja a helyes terápiás kezelést. A fő diagnosztikai módszerek a következők:

  • vérvizsgálat (lehetővé teszi olyan betegségek, mint anaemia, Becher-kór, leukocitózis vagy megnövekedett ESR-mennyiség azonosítását);
  • biokémiai elemzés (a húgysav vizsgálatához rendelték, a köszvény szempontjából releváns);
  • Röntgenvizsgálat (ez a fő kutatási módszer, amely képes felismerni a csontszövet változásait, amelyek jellemzőek egy bizonyos típusú patológiára);
  • szerológiai elemzés (reumatoid faktor elemzése, ha a beteg rheumatoid arthritisben szenved);
  • Ultrahang vagy MRI;
  • elektromiográfia;
  • az inakzsák váladékának szúrása az azt követő bacillussal.

Más típusú vizsgálatokat az orvosok írnak elő, figyelembe véve a betegség korát és klinikai megnyilvánulásait..

Hogyan oldhatja meg magad a fájdalmat

Otthon enyhítheti a fájdalmat:

  1. jégkompresszor felvitele;
  2. hideg masszázs;
  3. nyugtató sófürdő;
  4. fájdalomcsillapítók (Ibufen, Nurofen, Sollafleks stb.) használata;
  5. helyi gyógyszerek szedése a gyulladásos folyamat és az ödéma enyhítésére (Pelan, Arthropant, Kartek, indomecin kenőcs stb.);
  6. a fenilbutazonon alapuló helyi gyógyszerek használata;
  7. forró bors, viasz, fokhagyma, orvosi alkohol és más felmelegítő készítmények tömörítése;
  8. gyógynövényes fürdők.

Ezen kívül vannak népszerű népi gyógymódok. A sarokfájást enyhítheti egy fekete retek kompresszora. Ehhez egy reszelőre kell dörzsölni és éjjel a fájdalom helyére felvinni. A kontrasztfürdők nagyon népszerűek. Tehát egyenként meg kell meríteni a lábát medencében meleg és hideg vízzel. Az eljárás után masszírozni kell a sarkokat.

Akut, elhúzódó fájdalom szindrómák esetén sürgős orvoshoz fordulás szükséges. Egy ilyen intézkedés megóvja a betegség szövődményeit, és időben megakadályozza annak további fejlődését..

A sarok fáj

Fájdalom a sarokban. "Az az érzés, hogy a szöget minden lépésben behatolják!" - tehát a betegek leírják a sarok fájdalmát, és úgy vélik, hogy csak a sarkantyú miatt jelentkezik. Mi az ösztönzés? A planáris fascia a calcaneus medián kiálló részéből indul, és a metatarsális csontok fejéhez kapcsolódik. A kalcaneális kanyargódás a kalcaneális gumó elülső felületén fordul elő a planáris aponeurózis rögzítésének helyén.

Ha a sarok elválasztásakor jár, a fascia feszültség alatt áll. Kényelmetlen cipő, lapos láb, sport túlterhelés viselésekor ez a feszültség túlzott lehet, és krónikus gyulladáshoz vezethet a fascia és a kalcaneus rögzítésének helyén. A láb túlterhelése esetén a planáris aponeurosis lassan nyújtódik, elválasztódik a sarokhoz való rögzítési helytől, és a rögzítési hely fokozatos meszesedése következik be..

Ez a folyamat lassú, évekig tart. Ezt követően ezen a helyen kalcium-sók rakódnak le, és a képen egy vízszintes, legfeljebb 2 cm hosszú „tüske” (sarok-sarok) látható. Így a sarok felhajtása a kimenetele, nem pedig a betegség oka. Amikor a sarok az íngyulladás miatt fájni kezd, akkor a csont „tüske” még nem látható a röntgenfelvételen. A sarokfúró jelenléte vagy hiánya nem befolyásolja a sarokfájdalom diagnosztizálását és kezelését. Sok ember sarokmaróval rendelkezik a röntgenfelvételeken, és sarkuk soha nem fáj. Amikor ez a csontritkulás teljesen érlelődik, nem fáj.

Tehát a sarokfájást soha nem szabad hibáztatni a "hírhedt" sarokfúróval szemben. Mi akkor lehet a sarokfájás oka? És sok más súlyos betegség debütál, vagy manifesztálódik sarokfájdalommal. Csak egy szakember tud pontos diagnózist felállítani és az illetékes kezelést előírhatja. Sarokfájás esetén a legfontosabb az, hogy ne hagyj ki egy olyan súlyos betegséget, amely műtéthez és fogyatékossághoz vezethet.

A sarokfájdalom kockázati tényezői a túlsúly, a magas sarkú cipő, a lapos lábak, a lábak krónikus túlterhelése, sportsérülések és a sarokvérzés, amikor magasságból ugrálnak. Ebben a cikkben nem vesszük figyelembe a sarokfájás traumatikus okait. A törések, diszlokációk, véraláfutások, sprainok traumatológus kezelését igénylik.

Sarok fájdalom: tünetek. A sarok fájdalma minden lépésnél jelentős szenvedést okoz. A klinikai kép nagyban függ a sarok fájdalmát okozó betegségtől. A sarok fájdalma fájhat, tompa, éles, égő, lövöldözős lehet. Gyakrabban a sarokfájdalom zavar járás közben. A fájdalmak néha még nyugalomban is, éjszaka zavarják az alvást. A sarokfájás jellege, valamint az oka, amely azt okozta, eltérő lehet.

Betegségek, amelyekben sarokfájdalom fordul elő.

Növényi fasciitis vagy kalcaneális kanyargós. A betegség fő tünete a sarok alatti akut fájdalom, különösen alvás vagy hosszú pihenés utáni első lépésekben. A fájdalom annyira súlyos lehet, hogy az első percben a betegek támaszkodva mozognak a lábszáron vagy az ujjakon, elkerülve a sarokba lépést. Néhány lépés után a sarokfájás jelentősen csökken. Tapintáskor a sarok közepe a talp oldalán élesen fájdalmas. Ha ilyen fájdalmas pont hiányzik, akkor a diagnózis kétséges.

Achillobursitis (az Achilles-ín és annak zacskóinak gyulladása). Az Achilles (calcaneal) inak a borjú és a soleus izmait a kalcanealis tubercle-hez kötik. A sarokfájdalom oka a borjú izom elhúzódó krónikus túlterhelése vagy akut szituációs túlterhelése, anabolikus szerek szedése vagy kortikoszteroidokkal történő gyakori blokád. Az Achillobursitis elsősorban atlétákban, balett-táncosokban és táncosokban fordul elő, gyakran könnyekkel vagy az inak törésével.

A fájdalmak a sarok fölött és az alsó láb hátoldalán vannak, sántaság és az ujjakon való állhatatlanság kíséri. Klinikailag feltárt fájdalom, duzzanat és bőrpír az Achilles-ín mindkét oldalán. A borjúizom feszült és fájdalmas. A sarok és a borjú fájdalma reggel fokozódik, a beteg felállva alig támaszkodik a fájó lábra.

Az Achilles-ín hátsó táskájának bursitis gyakran kialakul a cipő kényelmetlen hátuljának túlzott súrlódása és nyomása következtében. De lehet, hogy a rheumatoid arthritis korai tünete. Az ilyen bursitis egyértelműen látható a kalkulán felett, kerek, fájdalommentes bőr alatti formában.

Ankilozáló spondilitisz, reaktív ízületi gyulladás jelentkezhet fiatalos „spontán” sarokfájdalommal, még az alapbetegség tipikus klinikai megnyilvánulásainak megjelenése előtt.

A fertőzéseknél fellépő reaktív ízületi gyulladások (chlamydia, ureaplasmosis) jellegzetes jelekkel jár: a sarokfájás nemcsak járás közben, hanem nyugalomban is aggódik, rosszabb éjszaka. A sarokfájáson kívül más ízületek, szem is gyulladt, urethritisz jelenik meg (Reiter-kór).

Az S1 gyökér radikulopátiája akkor fordul elő, amikor az L5-S1 hernia prolalapszik. Amikor az S1 összenyomódik, a fájdalom gyökerei a láb hátsó része mentén a térd alatt a sarokig terjednek. Az akilles reflex kiesik, csökkent a sarok érzékenysége.

A kalcaneális gumó csontozatának zónájában fellépő osteochondropathia 12-15 éves serdülőknél fordul elő. A növekedés során a zóna átszervezésének késése súlyos sarokfájást okoz. A betegséget konzervatív módon kezelik, a hatás gyenge. A legtöbb esetben a sarokfájás eltűnik, miután a gyermek megállt. Felnőtteknél ez a patológia nem fordul elő.
Nagyon ritkán fordul elő fájdalom, daganatok, osteomyelitis, tuberkulózis.

Ebben az esetben azonnal forduljon orvoshoz?

  • a sarokban nagyon súlyos fájdalom jelentkezik;
  • a sarokfájás intenzitása idővel növekszik;
  • bőrpírral, a kalcaneális régió duzzanatával;
  • a testhőmérséklet növekedésével.

Melyik orvosnak kell látnom, ha fáj a sarok? Akut sérülés esetén traumatológus vagy sebész tanácsadása szükséges. Más esetekben keresse fel a terapeutát, aki felírja a vizsgálatot, és ha szükséges, reumatológus, ortopéd vagy neurológus, vagy más szakemberrel folytatott konzultációra hivatkozik..

Sarokfájdalom diagnosztizálása.
Az általános vérvizsgálat (fehérvérsejtek, ESR) megerősíti a test gyulladásos folyamatait. Minél magasabb a fehérvérsejtek és az ESR (eritrociták ülepedési sebessége), annál erősebb a gyulladás. Az ESR növekedése éjszakai fájdalommal együtt reumás betegséget jelez..

Vérvizsgálat reumatikus vizsgálatokhoz. Reumás betegségek esetén a CRP szintje meredeken emelkedik. A negatív reumás tesztek kizárják a sarokfájás reumatikus okait. A pozitív rheumatoid faktor megerősíti a sarokfájás és a rheumatoid arthritis összefüggését.

Chlamydia és ureaplasma elleni antitestek vérvizsgálata, a hólyagból lekaparva kiküszöböli a sarokfájdalom esetén fellépő reaktív ízületi gyulladást.

A röntgenkép a csontváltozást mutatja a kalcaneális régióban, kiküszöböli a sarokfájdalom, daganatok, osteomyelitis, csonttuberkulózis traumatikus okait.

A Calcaneal MRI segíti a porc, az inak, az ízületek legkorábbi változásainak felismerését. A lumbosacrális gerinc MR-je megerősíti a sérvvel lemezt a radiculopathiában.

A sarokfájdalom kezelése az okától függ. A különböző betegségek eltérő kezelési megközelítést igényelnek. A sarokfájás csökkentése érdekében vannak általános szabályok:

  • korlátozza a lábon töltött időt;
  • biztosítsa az alsó végtag maradékát 2-3 hétig;
  • elhagyni a magas sarkú cipőt;
  • csökkenti az elhízás súlyát;
  • használjon boltív, talpbetét vagy ortopéd cipő;
  • gyakorolja a láb fizioterápiáját.

A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhítik a gyulladás fájdalmát. A hosszantartó, ellenőrizetlen használat gyomor- vagy szívproblémákat okozhat. Legyen óvatos, ha öngyógyít..

Külső felhasználásra szánt achillobursitis esetén, dimexiddel vagy orvosi epevel ​​végzett kompressziókkal, nem-szteroid gyulladáscsökkentőkkel történő kenőcsök is használhatók. A melegítő kenőcsökkel és kompresszorokkal óvatosan kell eljárni. Sérülések esetén az ödéma és a felmelegedési eljárások ellenjavallottak. Ebben a helyzetben jobb, ha a törülközőbe csomagolt jégcsomagot 10-15 percig felhordjuk egy fájó helyre.

Fizioterápia, iszapkezelés látható. Ha az inak szakadnak, műtéti kezelésre van szükség. A „kalcaneális spur” -val a kenőcsök, kompressziók, a lézerterápia, az akupunktúra és a fizioterápia nem gyakorolnak semmilyen hatást. A sokkhullám-kezelés jól enyhíti a fájdalmat.

Gyulladás esetén az éles sarokfájdalom gyorsan eltávolítható kortikoszteroidokkal végzett terápiás blokáddal közvetlenül a fájdalom forrására. De ezeket az illetékes orvosoknak szigorúan, legfeljebb három eljárás indikációja alapján kell elvégezniük. A kortikoszteroidok gyakori adagolása elősegíti az inak szakadását, ezért veszélyes a módszerrel való visszaélés!

Rheumatoid arthritisben a kezelést egy reumatológusnak kell előírnia. Specifikus alapvető gyógyszerek, nem szteroid vagy szteroid gyulladáscsökkentők folyamatos használata javasolt. Radiculopathia esetén az illetékes neurológus kezelést végez.

Urogenitális fertőzések esetén antibiotikumokat írnak elő dermatovenerológus felügyelete alatt. Daganatok, tuberkulózis, osteomyelitis esetén speciális kezelésre van szükség a speciális szakembereknél.

A kezemben a sarokfájdalom kezelésének legjobb módszere az intersticiális elektromos stimuláció. Csak 2-3 VTES eljárás enyhíti a beteget a sarokfájdalomtól évekig, sőt egész életen át.

A sarok fáj - okok, kezelés és érzéstelenítés

Ha az embernek fáj a sarokba lépni, akkor ezt a tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni. A sarok fájdalma és kellemetlensége súlyos betegségre utal. A láb sarkának fájdalmas patológiáinak okait, tüneteit és kezelését részletesebben ismertetjük.

Fájdalom a sarokban - mi lehet az

A sarok fájdalmát különféle okok okozzák, és specifikus tünetekkel jár. Milyen betegségek jelezhetik a fájdalmat:

  1. Ha a kellemetlenség közvetlenül a sarok közepén jelentkezik, és zsibbadás kíséri a talp oldalát, a patológiát Morton neuromának nevezik. Az idegvégződések összenyomása provokálja.
  2. A pihenés utáni éles kellemetlenség, amely a saroktól a lábujjig terjed, a planáris fasciitis megnyilvánulása. Ez nem ösztönzés, mivel a betegségeket gyakran összekeverik. Fájdalom van a láb alulról, és a lábát a sarokig takarja.
  3. A sarok hátuljában lévő fájdalom, ha nincs kanyargás, sarok apophysitisre utal - a calcaneus gyulladására. Serdülőknél fordul elő, és ehhez társul az osszifikációs kövületek gyulladása.
  4. Ha a sarok belülről oldalról fáj, ez lapos lábakat jelez, ami fény deformációhoz vezet. A láb íve le van engedve, így a belső oldal terhelése tompa fájdalmat vált ki. Gyakran előfordul, egy hosszú séta után, vagy amikor hosszú ideig áll, és statikusan terheli a lábát.
  5. A sarok közepén fellépő diszkomfort és duzzanat az achillobursitisről szól. Az ízületi zsák gyulladását az Achilles-ín gyulladásával kombinálják. A sarokízület megnyomásakor éles fájdalom érezhető.
  6. Ha a sarok hátsó részéből kellemetlen érzés jelentkezik, de az az alsó lábba lő, fáj a lábad, az orvosok gyanítják a gerinc csontritkulását. Az ember megtakarítja a hátát és helytelenül osztja el a testsúlyát, ennek elsősorban a sarok szenved.
  7. Kellemetlen érzések a láb hátuljában, ha a sarok fölött egy csomó látható (a gyulladt vagy sem), ezek Haglund-kórra utalnak. A láb hátulján fájdalmas növekedés alakul ki - egy csont, gyulladással és csontritkulások megjelenésével.
  8. Ha gyaloglás során a sarok oldalán kellemetlenséget észlelnek, az inakban a gyulladás okozza a gyulladást. Ezt a folyamatot tenosynovitisnak nevezik, és az egész lábát lefedi, egészen a lábujjakig..

Sarokfájás okai járás közben

A sarokfájdalom külső okai nem a láb patológiájában rejlenek, hanem szomatikusak, azaz társulhatnak a test általános betegségéhez. Ebben az esetben a sarok fáj, ha jár, és még nyugalomban is.

A betegségek sarokfájdalomhoz vezetnek:

  • cukorbetegség;
  • kalciumhiány a testben;
  • anyagcsere-rendellenességek;
  • vitaminhiány;
  • a bőr felszínének gombás fertőzése;
  • gyomorhurut.

A fenti patológiák esetén a lábak diszkomfortja egy tünet, másodlagos megnyilvánulás, amelyre érdemes figyelni. A diagnosztizálás után a kezelést közvetlenül az alapbetegséghez kell irányítani.

Miért fáj a sarok alvás után?

Ha a sarok reggelenként vagy alvás után nagyon fáj, amikor a láb egy ideig pihen, akkor az orvosok szinte teljes bizonyossággal beszélnek a planáris fasciitisről. Ez kapcsolódik a planta fascia szálainak nyújtásához és az aszeptikus gyulladáshoz..

Csak a jobb vagy a bal láb van érintett, vagy mindkettő egyszerre. Éjszaka a láb nyugszik, a szálak kissé összehúzódnak, de amikor először lépsz a láb felületére, éles fájdalom van. A nap folyamán a kellemetlenség általában elmúlik, este pedig újra megjelenik, ám leginkább reggelen pihenő személy zavarja.

Diagnózis: melyik orvoshoz kell fordulni

Mi a teendő, ha az sarok fáj? - fogja mondani a szakember. Az orvosok különböző profilú diagnosztizálják a betegséget. Hagyományosan a betegek konzultálnak ortopédussal, de vizsgálatra is szükség lesz:

A diagnózis tisztázása érdekében az orvos nemcsak alapos kórtörténetet gyűjt és megkérdezi a beteg panaszát, hanem további diagnosztikai teszteket is felír:

  • röntgen
  • mágneses rezonancia képalkotás;
  • Denzitometriát;
  • vér- és vizeletvizsgálat.

A kapott eredmények alapján megtudják, hogy miért fáj a sarok járás közben, mi az oka, és a kóros betegségek kezelését előírták.

Súlyos sarokfájdalom kezelése

A súlyos sarokfájás kezeléséhez konzultáljon orvosával, mivel nem minden betegséget kezelnek otthon konzervatív módszerekkel..

Ha nem műtéti kezelés lehetséges, az orvos kenést, kompressziót, gyakorlatokat és masszázst ír fel a fájdalom enyhítésére. Bizonyos gyógyszerek közvetlenül a sarokízületbe történő bevezetése, például blokkolás sarokfúrással, a klinikán történő látogatást igényli.

A fájdalomcsillapítás bevezetése a sarokba.

Használjon népi gyógyszereket a sarokfájdalomra. Haglund-betegség, achillobursitis és a késői fejlődési stádiumban lévő egyéb patológiák esetén műtéti kezelésre van szükség, hogy megszabaduljon a sarokfúrástól vagy más hibától.

Sarokbetegség kezelése otthon

A konzultáció után az orvos javasolja, hogy miként lehet otthon kezelni a sarokbetegségeket. A legtöbb beteg kenőcsök használata nélkül nem képes megtenni, mivel ezek enyhítik a fájdalmat. Hatékony fájdalomcsillapító az aszpirin jóddal. A sarkon lévő Dimexidummal végzett kompressziók enyhítik a duzzanatot, eltávolítják a láb kellemetlenségeit és megállítják a gyulladásos folyamatot..

A sarokfájdalom kezelésére szolgáló kenőcsök gyulladásgátló komponenst tartalmaznak. A nem szteroid gyógyszereket általában felírják:

Sarokfájdalomcsillapító kenőcsöt napi 2-3 alkalommal kell a lábakra kenni. Néhány nap múlva a fájdalom, duzzanat eltűnik. Olvassa el a különféle cikkekben a legjobb kenőzsír kenőcsöket.

Népi gyógymódok

A sarokfájdalom hatékony népi gyógyszere a kardhal tinktúrája. Egy evőkanál gyógyszert hígítunk egy pohár víz egyharmadában, és naponta háromszor iszik be három héten át.

Cinquefoil sarok tinktúra.

Egy másik hatékony fájdalomcsillapító gyógyszer három aprított aszpirintabletta, jóddal kenőcské keverve. A felhordást közvetlenül a sarokfelületen végezzük, és éjszaka hőszigeteljük. Néhány napon belül gyógyíthatja meg a betegséget. Arra is használhat népi gyógyszereket.

Feladatok

A testgyakorlás fontos lépés a májbetegségek kezelésében. Az osztályok nemcsak a láb vérkeringését aktiválják, hanem a mozgások széles skáláját is elősegítik, meghosszabbítják a talpfarciát.

Hasznos ezeket labdával vagy speciális masszírozókkal csinálni. Végezzen gyakorlatokat naponta többször. Ugyanakkor az orvos azt javasolja, hogy viseljen ortézist, hogy biztosítsa a gyakorlatok stabil hatását..

Videó: 5 hatékony gyakorlat a sarokfájdalomra.

Masszázs

Ellenjavallatok hiányában az orvosok javasolják a fájó sarok önmasszázst és az alapmozgásokat. Általában a masszázs és a házi masszázs kezelésekor gyulladásgátló hatású melegítő krémeket és kenőcsöket használnak. Először a lábát fentről lefelé simogatják, megragadva az állkapocsot. Ezután körkörös mozdulattal masszírozza meg az ujjak alatti területet, és az intenzitás növekedésével fokozatosan mozogjon a kalcaneális részre.

Szükség esetén szakmai expozíció esetén a betegnek 10 munkamenetből álló masszázslehetőséget írnak elő, ezt manuális terapeuta végzi.

Hogyan lehet enyhíteni a kalcaneus fájdalmát és gyulladását

A kalcaneusus gyulladásos folyamata válik a fájdalom fő forrásává. Nagyon fontos a gyulladás leállítása a kellemetlenség elkerülése érdekében. A hagyományos gyógyszerek a sarokfoltok, a hormonális vagy a nem hormonális gyulladáscsökkentők. Kaphatók tablettákban és intraartikuláris injekciókban. A hatékony tabletták között szerepel a kondrocerin, az ibuprofen.

Kiváló hatást mutat a hidrokortizon bejuttatása az ízületi üregbe. Hormonális injekciók nem ajánlottak azok számára, akiknek atrofikus folyamata van a szövetekben, mivel a hormonok elősegítik a pusztító folyamatokat, és akár elhalást idézhetnek elő.

A sarok fáj

A sarokfájás járás közben a különféle betegségek vagy traumatikus tényezők általános tünete, szinte mindenki számára ismert. A nőkben ez a betegség gyakoribb, mint a férfiakban, a magas sarkú járás miatt.

Az anatómiai felépítés és a sűrű zsírréteg miatt a sarok hatalmas terheket képes ellenállni. A kalcaneus szivacsos felépítése, az áthaladó idegek nagy száma, az erek miatt nagyon érzékeny és érzékeny a sérülésekre vagy betegségekre. Sok idegvégzés károsodása járás közben állandó fájdalomhoz, nehézséghez és néha a sarokba lépési képtelenséghez vezet.

A sarok felépítésének jellemzői

A sarok egyfajta lengéscsillapítóként szolgál, amikor a lábát pihenteti. Ez a teher legnagyobb részét járáskor vagy állva járja el. A sarok izmokból, szalagokból, inakból, kalcaneusból, vastag zsírrétegből, érrendszerből és sok idegrostról áll..

A lágyváz 26 csontja közül a szivacsos calcaneus a legnagyobb. A hátsó metatarsus alsó részében található. Lapos, oldalsó és kissé hosszúkás testtel, jól tapintható kalcaneális gumóval és két ízületi felülettel rendelkezik, amelyek artikulálásra szolgálnak, elöl egy négyzet alakú csonttal és tetején talus csonttal. Ezenkívül van egy párkány, amely támogatja a talusot. Összekapcsolja az alsó lábszár és a sarok csontjait.

Sarokfájás okai járás közben

A sarokra támaszkodó fájdalom több okból is felmerülhet, feltételesen több csoportra osztva: olyan tényezők, amelyek nem társulnak egyetlen betegséghez sem; olyan betegségek, amelyek közvetlenül károsítják a láb szerkezetét; az osteoartikuláris készüléket érintő betegségek; sérülések.

Nem betegség okozta

  1. A lábszerkezetek elhúzódó túlterhelése hozzájárul a "sarokfájdalmi szindróma" kialakulásához. Nem megfelelő cipővel viselt cipő, emelő, talpbetét, valamint a magas sarkú cipő gyakori változása a szokatlanul alacsony szintre izomfeszültséghez vezethet. Húzza meg a lábát a lapos lábak miatt.
  2. A sarokban lévő bőr alatti zsír „párna” atrófiája hirtelen súlycsökkenés vagy megnövekedett napi fizikai aktivitás eredményeként jelentkezik, fizikai túlterheléssel együtt.
  3. Állandóan állva a lábán egész nap. A nap végére a lábak elfáradnak, és egy ember fájdalmat érezhet a sarkában járás közben.
  4. A stabil elhízás vagy az éles súlynövekedés rövid idő alatt növeli a lábterhelést.

A lábszerkezetek betegségei, sarokfájdalommal megnyilvánulva

  1. A sarokfájás leggyakoribb oka az ültetvény vagy az ülés fasciitisz. A patológiát széles körben úgy ismerték, mint „kalcaneális ösztönzést”. Ezt a lábbetegséget a planáris aponeurosis gyulladásos sérülései jellemzik - ez egy sűrű kötőszövet, amely összeköti az ujjak proximális falának alapjait a calcaneus anteromedialis felületével. A nyújtás, aszeptikus gyulladás, a lágyéklemez mikronádjai a megnövekedett terhelés, a nyálkahártya-berendezés gyengesége, a borjúizmok hipertonicitása stb. Miatt alakulnak ki. A folyamat érinti a nyálkahártyákat, a lágy szöveteket és a perioszteumot, amelyet a kalcium sók lerakódása kísér a gyulladás területén. Ennek eredményeként patológiás csontnövekedés alakul ki, amely krónikus fájdalomhoz vezet a sarokban járás közben (kalkanodinia).
  2. Achilles-ín-íngyulladás - a kalcaneális ín gyulladásos elváltozása, degeneratív változásokkal együtt.
  3. Az északi betegség, vagy a calcaneus apophysitis olyan betegség, amelyet gyakran diagnosztizálnak gyermekeknél, fájdalmas feszültséggel és / vagy inak és izmok nyújtásával jár, amely hosszan futás, sportolás vagy a csontváz gyors növekedése miatt lábfájdalmat okoz..
  4. Haglund - Schinz-betegség - a csontfelület aszeptikus nekrózise (nekrózisa) által okozott betegség a legnagyobb mechanikai behatás helyén.
  5. Bursitis - az ízületi üreg gyulladása, bőséges termeléssel és gyulladásos váladék felhalmozódásával benne.
  6. Achilodynia - gyulladásos folyamat előfordulása a kalcaneális ínben.
  7. A Tarsal-csatorna szindrómát a hátsó tibialis idegágainak összenyomása jellemzi.
  8. A Morton neuralgia vagy a planáris idegek kompressziós neuropathia a talp közös idegeinek kompressziós kompressziója, amely beidegzi a láb lábujjait. Ennek eredményeként heves égő fájdalom alakul ki a talp teljes felületén.
  9. Az örökletes szenzoros neuropathia a polineuropatija egyik fajtája. Autoszomális domináns típusú patológiában disszociált érzékenységi rendellenességekkel járó disztális lábak hipotrófiáját figyelik meg, ami súlyos fájdalmat okoz a lábakban.
  10. A hallux valgus deformáció egy olyan patológia, amelyet a lábak tengelyének X alakú görbülete jellemez, amelynek eredményeként laposabban "befelé esnek" és a sarok kifelé fordul..

Általános betegségek, amelyek károsítják a csontokat és a lábak ízületeit

  1. Az eritromlalgia egy ritka érrendszeri betegség, amelyet a kapillárisok és a kicsi artériák paroxysmalis expanziója okoz, megszakítva a perifériás vazomotoros reflexeket. A láb az érintett terület lehet, míg égési fájdalmak időnként hő hatására lépnek fel.
  2. Malignus daganatok a lábcsontokban. A daganat növekedése az idegvégződések és az erek összenyomódásához vezet, krónikus fájdalmat okozva.
  3. Metasztatikus betegség. A véráramú rákos áttétek bejutnak az alsó végtagba, különösen a lábába.
  4. A rheumatoid arthritis egy szisztémás gyulladásos és degeneratív betegség, amely az egész test kicsi ízületeit érinti, ideértve a lábakat is.
  5. Ankilozáló spondilitisz - krónikus súlyos szisztémás betegség, amely befolyásolja a nagy ízületek és a csigolyák ízületeit. Időnként a gerinc ízületei szalagjai és korongjai csontosodása miatt a beteg sarkában fájdalmat érez.
  6. Az osteomyelitis olyan bakteriális fertőzés, amely befolyásolja a csontot, a periosteumot és a csontvelőt. Kalcaneusos osteomyelitisnél a csontszerkezetek deformációját és szklerózisát figyelték meg.
  7. A csont tuberkulózisának olvadása vagy nekrózisa.
  8. A köszvény súlyos anyagcsere-betegség. A húgysavkristályok lerakódása az ízületekben súlyos csontdeformációkhoz, a vesékben gyulladáshoz és kőképződéshez vezet.
  9. Különböző fertőző betegségek. Néhány bélfertőzés, például yersiniosis vagy salmonellosis, valamint urogenitalis, akár gonorrhoea, akár chlamydia. Látens formában szivárogva gyakran reaktív ízületi gyulladáshoz vezetnek, amely a calcaneus ízületeit és más ízületeket érinti.
  10. A sarokban repedések, amelyek cukorbetegség lábából, mycosisból vagy dermatitisből származnak.

sérülések

  1. Könny vagy Sprain.
  2. Kalcaneális törés vagy repedés.
  3. Sarok zúzódás.

A sarokfájás jellege séta közben

Az etiológiai tényezőtől függően a sarok különböző módon fájhat. A természet miatt a fájdalom égő, vágó, tompa, lövöldözős, fájó. Fontos megkülönböztetni annak jellemzőit, ez segít az orvosoknak a pontos ok megállapításában és a megfelelő kezelés felírásában. A fájdalom lehet a lábbetegség kezdeti megnyilvánulása vagy az általános betegség egyik tünete..

Égési fájdalom eritromélalgia és polyneuropathia esetén fordul elő. Az első esetben a forró időjárás vagy akár a meleg takaró alatt történő alvás a végtagok kapillárisainak és érének patológiás expanziójához vezet, amelynek eredményeként az ember nemcsak a sarokban, hanem az egész lábban is kimerítő égési sérüléseket szenved. Alvás és hangulat zavart, gyalogláskor kellemetlen érzés jelentkezik. A sarokban lévő bőr vörös színű, kékes árnyalatú. Az egyetlen vágy az, hogy a lábakat lehűtse hideg vízben, lehűtse. A második esetben, például metatarsalis neuralgia esetén, a planáris idegek tömörítése éles, égő fájdalmak megjelenését eredményezi, amelyek a láb egész területén elterjednek. Az inak gyulladása vagy traumája az érintett terület akut égő fájdalmával is nyilvánul meg..

A sarokfájás, amelyet fasciitis szenved, akkor jelentkezik, amikor aludás vagy pihenés után sétál, különösen reggel. Olyan erős és elviselhetetlen, hogy egy személy kénytelen kerülni a sarkába lépést. Nyugalomban a fájdalom enyhül vagy tompul, de a legkisebb terhelés a saroknál folytatódik. A fájdalom visszatérése gyaloglás esetén a meggyulladt és ödémás aponeurózis ismételt mikrotöréseivel magyarázható, amelyek együtt nőnek az ember fizikai aktivitása hiányában.

Sarokfúrással a betegek a sarok közepén zajló unalmas fájó fájdalomra panaszkodnak, amelyet a járás súlyosbít. Minden fájdalom eltérő lehet: időszakos, amikor a sarokra lép, vagy állandó fájdalom, váltakozva az akut sétálással. Gyakran az ember úgy érzi, hogy egy "köröm a sarokban". A legnehezebb az elhízott emberekre. Az elhízás miatt a lábaik terhelése többször is megnő, mint a normál súlyú embereknél.

Achilles-ín-ízületi gyulladást, a szalagok felszakadását, planáris fasciitist, sarok-sérüléseket gyakran diagnosztizálják a kocogásban részt vevő sportolókban vagy azokban, akik kénytelenek drámai módon megnövelni a lábak szisztémás terhelését.

A sarokcsont törésével éles, elviselhetetlen fájdalom jelentkezik a sarokban, és nem lehet azt támasztani. A traumatológusok tudják, hogy a csontfúzió és a gyógyulási időszak nagyon hosszú. Még az öntvény eltávolítása után a beteg hosszú ideig nem tud teljes mértékben lépni a sérült sarkon.

A láb ízületeinek károsodása, eltérő intenzitású fájdalommal együtt, reumás ízületi gyulladás, ankilozáló spondilitis, néhány szisztémás autoimmun vagy fertőző betegség esetén fordul elő. A diabetes mellitus a lábszövetek trofizmusának megsértéséhez vezet, amelyet fájdalmas repedések és fekélyek jelentkeznek a sarkon..

Sarokfájdalomhoz vezető patológiák diagnosztizálása

Sarok fájdalom esetén forduljon reumatológushoz vagy ortopéd traumatológushoz. Lehet, hogy konzultálnia kell más „szűk” szakemberekkel - onkológus, fertőző betegség szakember, sebész vagy neuropathologist.

A diagnosztikai intézkedések ütemtervét a beteg fizikai vizsgálata után határozzák meg. Az anamnézis és a panaszok gyűjtése a krónikus vagy a közelmúltban átadott betegségek jelenlétének meghatározásával, a vizuális objektív vizsgálat és a fájdalmas terület tapintásával lehetővé teszi az orvos számára, hogy ebben a szakaszban előzetes diagnózist készítsen és előírja a szükséges vizsgálatokat, amelyek eredményei szolgálnak az állítólagos patológia megerősítésének vagy kizárásának alapjául..

Laboratóriumi diagnosztika

  • "Biokémia" és klinikai véranalízisgyulladás jelenlétének kimutatására, például ízületi gyulladás esetén. A húgysavszint növekedése köszvényt jelez.
  • Vérvizsgálat tumorsejtekre. Vírja fel a feltételezett malignus daganatokat.
  • Reumás tesztek a reumatoid faktor meghatározásával, keringő immunkomplexekkel, albuminnal, C-reaktív fehérjével, O-streptolizinnel szembeni antitestek kimutatásával. Szükséges a reumás és autoimmun betegségek megerősítéséhez.
  • Bakterioszkópos vizsgálat a váladék, amelyet az ízületi zsák átvétele után vettünk. Ezek a módszerek feltárják a bursa gyulladásos elváltozását..
  • Mikrobiológiai vizsgálat húgycső kaparás a nemi fertőzés kórokozójának meghatározására.
  • Az ízületi folyadék bakteriológiai vizsgálatatisztázza a gyulladás jellegét, a kórokozó típusát és meghatározza annak antibiotikumokkal szembeni érzékenységét.
  • Vércukorszint. Meg kell határozni a cukorbetegség glükózszintjét úgy, hogy az indikátor stabilizálásával csökkentse a cukor negatív hatását a lábak ereire.

Műszeres diagnosztika

  • Röntgenografia - A sarokfájás vezető diagnosztikai módszere. Lehetővé teszi a csontszövet integritásának megsértését és más speciális szerkezeti változásokat.
  • A punkciós csont biopsziája. A vázrendszer tuberkulózis gyanúja esetén javallt..
  • A szinoviális táska szúrása. Burnitis gyanúja esetén végzik.
  • Ultrahang, magmágneses rezonancia vagy CT. Jelöljön ki ellentmondásos eseteket vagy rosszindulatú daganatot.
  • Electroneuromyography - az izmok bioelektromos potenciáljának regisztrálása az izomrostok gerjesztésének a háttere alapján.

Sarok fájdalom kezelése

A kalcaneus fájdalma bizonyos kóros állapotok vagy alapbetegség tünete. Ennek alapján kiválasztják a kezelési módszert. De először a betegnek be kell tartania az általános ajánlásokat:

  • több pihenjen, és zárja ki a mindennapi hosszú sétákat vagy a lábánál tartózkodást;
  • utasítsa el a kényelmetlen magas sarkú cipőt vagy annak hiányát;
  • csökkenti az elhízás súlyát;
  • használjon ívtartót vagy viseljen ortopéd cipőt;
  • terápiás gyakorlatokat végezzen a lábak számára.

Sarokfájdalommal, amely nem jár traumával, elsősorban konzervatív terápia segítségével megszabadulnak a betegségtől. Ha a fájdalom az alapbetegség következménye, akkor a hangsúly a kezelésre helyezik a hangsúlyt, és a betegségtől függően a terápiának megvannak a maga sajátosságai: urogenitális fertőzés esetén antibiotikumokat írnak elő a mikroorganizmusok felszámolására; rheumatoid arthritisben nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket és kortikoszteroidokat alkalmaznak; a csonttuberkulózist antibiotikumokkal és szintetikus anti-TB gyógyszerekkel kezelik.

A talp fasciitisének kezelése:

  • az egyik nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszer (diklofenak, nimesulid vagy más) beadása;
  • a nem narkotikus fájdalomcsillapítók hatástalanságával extraartikuláris kábítószer-blokád készül;
  • szalagra;
  • fizioterápia, például elektroforézis;
  • a sarkon összenyomja dimexid, novokaiin, acetil-szalicilsav oldattal;
  • alkalmazások kardhalak, borz zsír és múmia keverékéből;
  • gimnasztika;
  • lábmasszázs.

Bizonyos kóros betegségek esetén, amelyeket a láb talpában állandó fájdalom kísér, ortózist (merevítőt) vagy gumiabroncsot használnak. Kalcaneális törések esetén a lábát a térdtől az ujjakig 3–8 hétig öntik fel, hogy rögzíthessék..

A fizioterápiás eljárások közül az elektroforézis, a sokkhullám-terápia, a mágnes- és lézerterápia mellett az ultrahang, a fonoforézis és az UHF is hatékony. A kézi terápia, a masszázs szintén segít..

A sebészeti kezelés javallt olyan patológiák súlyos változataira, amelyeket nem lehet orvosolni orvosi kezelési módszerekkel. A műtét ínszakadásokkal történik, bizonyos esetekben a kalcaneális kanyarodás eltávolítására stb..

Miért fáj a sarok járás közben: az alvás utáni sarokfájdalom okai, kezelési módszerek

Ha sérül a sarok járás közben, és a bőrön nem látható sérülés, akkor keresse fel az ortopédot. Ez a fejlődő patológiák egyik jellemző tünete, amely a fejlődés kezdeti szakaszában jól reagál a terápiára. Az ízületi betegségek időben történő diagnosztizálása és megfelelő kezelése elkerüli a súlyos szövődményeket.

Miért fájhat a sarok járás közben?

Fontos tudni! Sokkoló orvosok: “Létezik hatékony és megfizethető gyógyszer az ízületi fájdalmak ellen.” További információ.

A mozgás során fellépő sarokfájdalom okai különféle lehetnek - a banális száraz kallusztól kezdve a súlyos patológiák kialakulásáig, például a reumás, pszoriátus ízületi gyulladásig vagy az ankilozáló spondylarthrosisig. A láb diszkomfortját tuberkulózis, osteomyelitis, epiphysitis, periostitis, chondropathy, tibialis neuropathia válthatja ki. A fájdalmas érzések gyakori megjelenése hetente 2-3-szor, nagy valószínűséggel jelzi a fejlődő patológiát.

A sarokban a bőr alatti zsír „párna” atrófiája

A atrófiát vagy a sarokban levő zsírréteg méretének csökkenését éles súlyvesztéssel figyeljük meg. Mivel ez az anyag lökéscsillapító funkciót tölt be, diszkomfort jelentkezik, amikor a láb nyugszik. Az atrofia gyakran a fizikai erőfeszítések hirtelen növekedésével alakul ki, amely intenzív sportok edzése során, nagy távolságokon járáskor jelentkezik.

Achilles

Az Achille-ín a túlzott állandó terhelés és keskeny, magas sarkú cipő viselése miatt gyulladást mutat. Az achillitisz vezető tünete a kalcaneális régió fájdalma, amelyet a mozgás súlyosbít. Puffaság, a bőr duzzanata az íngyulladást is jelzi..

Ha valaki nem kér orvosi segítséget, akkor az immunitás erőteljes csökkenésével gennyes folyamat alakul ki. Ebben az esetben lehetetlenné válik a szoba körül történő mozgatása. A gyulladásos folyamat akut folyamatában az inakrostok megrepedhetnek.

nyáktömlőgyulladás

A bursitis a láb egyik szinoviális táskájának gyulladása, általában az Achilles-inakban és a calcaneusban. A gyulladás mikrotraumák (például repedések vagy punkciók), túlzott stressz, veleszületett rendellenességek, ízületi gyulladás visszaesése, endokrin vagy anyagcsere-rendellenességek következményeként fordul elő. A legsúlyosabb, rángatózó fájdalom akkor jelentkezik, amikor a kórokozó mikroorganizmusok, általában sztafilokokok, behatolnak a sarokba. Ezeket duzzanat, bőrpír, a helyi testhőmérséklet emelkedése kíséri.

Régóta áll

Ez a fájdalom természetes oka nem csak a sarokban, hanem a térdben, a bokában és az egész lábban is. Ezek a borjú izmainak túlterhelése, a tejsav felhalmozódása miatt fordulnak elő, amely irritálja a lágy szöveteket és kellemetlen égési érzést vált ki. A fájdalom általában egy rövid pihenés után eltűnik.

Az orvossal konzultálni kell a borjak, a lábak duzzadt vénáinak kialakulásáról, az erek „hálók” és „csillagok” patológiájának kialakulásáról. A keringési rendellenességek sarokfájást okozhatnak.

Gerincbetegségek

A mellkasi vagy a lumbosacrális lokalizáció osteochondrozisát, az ankilozáló spondilitiszt, a súlyos skoliozist vagy kyphosisot a gerincszerkezetekre és a lábakra vonatkozó terhelések helytelen eloszlása ​​kíséri. Ilyen esetekben a sarokfájdalom jelentősen súlyosabb tünetekkel - a kis ízületek merevségével, az első porc gyulladásának és megsemmisülésének, majd a csontszerkezetnek megelőzi. Csak a gerinc fő patológiájának kezelése teszi lehetővé a diszkomfort megszabadulását járás közben..

fertőzések

A fertőző ágensek (vírusok, baktériumok, gombák) különféle módon jutnak a szalagokba, az izmokba, az inakba és az ízületi üregekbe. Ez általában sérülésekkel jár, amelyek bőrkárosodással járnak. Felszínéről az epidermális vagy aranysztafilokok behatolnak a mélyen elhelyezkedő szövetekbe. A kórokozó mikroorganizmusok a vér áramlásával a légzőszervi, urogenitális rendszer vagy gyomor-bélrendszeri szervekben található elsődleges gócokból is átjuthatnak. A sarokfájás mellett a testhőmérséklet és az izzadás növekedése diszpeptikus rendellenességekkel (émelygés, étvágytalanság) fordul elő.

Elhízottság

A túlsúly okozhat fájdalmat a lábban, de csak akkor, ha rövid idő alatt felszívódik. Ha a testtömeg folyamatosan növekszik, akkor a sarok "megszokják" a felmerülő terheléseket.

Az elhízás az egyik leggyakoribb ok a gyulladásos és degeneratív-disztrófikus kórok kialakulására. Ezért előfordulhat, hogy ízületi gyulladás vagy ízületi fájdalom sarokfájdalommal jár.

Daganatok

A kötőszövet celluláris elemeiből származó rosszindulatú daganatot, a kalcaneális szarkómát klinikailag fájdalom jellemzi. A daganatok kialakulásának kezdeti stádiumában csak enyhe kellemetlenség jelentkezik, de súlyosságuk fokozatosan növekszik. A kísérő tünetek calcaneus szarkómát mutatnak - vérszegénység, gyors fogyás, étvágytalanság.

Fascia túlterhelése

Kényelmetlen cipő viselésekor a lábak állandó terhelése a fascia túlterhelését idézi elő - az erek, az idegeket borító kötőszöveti membránok és az izmok esetei. Ha a fájdalom okát nem szüntetik meg, akkor a következő lépés akut gyulladás lehet, amelyben a mozgás nagyon nehéz lesz.

Köszvény

A köszvény általában a nagy lábujj első érintett része. De a belőle származó fájdalom gyakran az egész láb felé sugárzik (terjed), beleértve a sarkot is. Ez a patológia a purinszintézis szabályozásának rendellenességeiből fejlődik ki. A húgysav sói elkezdenek kristályosodni és lerakódni az ízületi üregben, okozva irritációt és gyulladást a lágy szövetekben, az ízületi membránokban. A köszvényes rohamok fő jelei az akut fájdalom, bőrpír és a helyi hőmérséklet emelkedése..

Problémás cipő

Ez a sarok fájdalom leggyakoribb oka. Ezek akkor fordulnak elő, ha magas sarkú vagy lapos talpú cipőt visel. Ebben az esetben fennáll az ízületek porcának mikrotrauma és további pusztulása veszélye. A porcszövet trófeáját is károsítja a keringési rendellenességek az erek összehúzódásának eredményeként. És ha új, rosszul választott cipőt visel, a sarokon a bőr megsérül, és minden lépésben súlyos fájdalmat okoz.

Heel kanyargós vagy planáris fasciitis

Ezt a patológiát a fájdalmas érzések megjelenése jellemzi a gyulladásos eredetű sarokban. A sarokfúró kialakulásának okai a kalcaneus plantaáris fasciájának kinövése vagy elhúzódó trauma. Általában ez a hosszú lábakon, lapos lábakon vagy a láb csontszerkezetének károsodásából származik. A fascia gyulladt, ami csontnövekedést okozhat. És ő pedig folyamatosan megsérül. Egy ilyen ördögi kör csak gyalogláskor, de nyugalomban is fájdalmakhoz vezet.

Reaktív ízületi gyulladás

Ez egy aszeptikus gyulladás, amely az ízületeket érinti, egyidejűleg vagy extraartikuláris fertőzés után. Lehet légzőszervi, bélrendszeri, urogenitális. A reaktív artritisz patogenezisében fontos szerepet játszik az immunrendszer túlzott reagálása a fertőző ágensek behatolására. Elkezdi antitesteket termelni, amelyek megtámadják a saját sejtjeit. A sarokfájáson, a bőr duzzanatán és vörösítésén túl a mozgások korlátozását is megfigyelik.

Calcaneus sérülések

A kemény felületre történő sarokütés mindig fájdalmat okoz. Intenzitása fokozatosan csökken, különösen a láb korlátozott terhelése esetén. Néhány óra múlva azonban gyulladásos ödéma alakul ki. Megnyomja az érzékeny idegvégződéseket, ami ismét fokozott fájdalomhoz vezet. Néhány nap múlva kiterjedt hematoma alakul ki az ödéma helyén. Közvetlenül súlyos sérülés után a röntgenfelvételhez forduljon a sürgősségi osztályhoz, és zárja ki a törést.

Diagnosztikai szabályok

Még a „elhanyagolt” ízületi problémák is gyógyíthatók otthon! Csak ne felejtsd el napi egyszer kenni..

A sarokfájás sokféle változata miatt a kezdeti diagnózist ritkán a páciens panaszai és külső vizsgálata alapján végzik el. Általános klinikai vérvizsgálatokat végeznek az anaemia vagy a leukocitózis kimutatására. A biokémiai elemzések eredményei segítenek kizárni vagy megerősíteni az autoimmun patológiákat. A következő instrumentális vizsgálatokat is elvégezzük:

  • a bokaízület, a lábcsontok röntgenfelvétele két kiálló részben;
  • spirális CT, MRI;
  • osteoscintigraphy - radionuklid diagnosztika kontraszt alkalmazásával;
  • mellkas és has radiográfia;
  • denzitometria, hogy kizárjuk a csontreszorpciót.

Neoplazma gyanúja esetén vizsgálatra van szükség daganatmarkerek - specifikus anyagok, daganatok létfontosságú termékei tekintetében. A fertőző ágensek faji hovatartozását és antibiotikumokkal szembeni érzékenységét a biológiai minták baktériumokkal történő oltási közegeivel detektáljuk.

Melyik orvos kezeli a sarokfájást

Ha a sarokban nincsenek nyilvánvaló fájdalom okai, például tyúkszem, akkor lehetetlen magukat diagnosztizálni. Javasoljuk, hogy közvetlenül forduljon ortopéd sebészhez, aki kezeli a mozgásszervi betegségeket. Megállapodást rendelhet általános orvosnál - terapeutával. Kiír minden szükséges diagnosztikai tesztet. Eredményeik szerint a beteget szakorvosokhoz irányítják: reumatológus, ortopéd, sebész, fertőző betegség szakember, endokrinológus.

Ha gyanítja, hogy a sarokfájást sérülés okozza, azonnal forduljon traumatológushoz.

Elsősegély

Akut fájdalom esetén feküdjön le, és a lábnak olyan helyzetben kell lennie, hogy a kellemetlenség súlyossága minimális legyen. A kényelem kedvéért szoros hengert vagy párnát helyezhet az alátét alá. Anesztetikumokként nem szteroid gyulladásgátlókat (NSAID) kell használni - Nise, Ketorol, Ibuprofen. Egynél több tablettát nem vehet be, különösen gastritis vagy gyomorfekély esetén.

Ha a fájdalom nem enyhül, és még erősebbé válik, akkor sürgősen orvoshoz kell fordulnia.

A diagnózis előtt tilos hideg kompressziót alkalmazni, mivel érrendszeri rendellenességekkel szövődményt válthatnak ki. Kivétel - sarok sérülés:

  • súlyos zúzódás;
  • ficam után;
  • az izom-nyálkahártya készülék, az ín károsodása.

Ezekben az esetekben a sarokhoz rögzítsen egy jégkockákkal kitöltött és sűrű kendőbe tekert táskát 10 percig. A fájdalom kiküszöbölése és a duzzanat megelőzése érdekében az eljárást óránként meg kell ismételni..

A felmelegedés (lábfürdők, fűtőbetétek) szintén ellenjavallt a diagnosztizálás előtt. Ha a gyulladásos folyamat folytatódik a sarokszerkezetekben, akkor hő hatására gyorsan elterjed az egészséges szövetekben.

Kezelési módszerek

A séta során fellépő sarokfájdalmat nem lehet kiküszöbölni annak kiváltó patológiája nélkül. Az orvosok az autoimmun, fertőző, reaktív, degeneratív-disztrófikus betegségek kezelését azonnal - a diagnózis után - kezdik meg. Integrált megközelítést alkalmaznak helyi és szisztémás gyógyszerek, fizioterápiás és masszázskezelési eljárások, testgyógyászati ​​terápia alkalmazásával.

A mozgást akadályozó akut fájdalom esetén a betegeknek kímélő kezelési módot mutatnak. A láb terhelését ki kell zárni. Ehhez előírt az ortopédiai eszközök viselése - félkemény ortózisok vagy elasztikus kötszerek. A helyiségben csak nád vagy mankó segítségével mozoghat.

Fizikoterápia

A fizioterápiás intézkedéseket önálló kezelési módszerként alkalmazzák, de ezeket gyakrabban kombinálják a gyógyszeres kezeléssel és a testgyógyászati ​​terápiával. Elektroforézis vagy ultrafonoforézis glükokortikoszteroidokkal, NSAID-okkal, anesztetikumokkal segít megállítani az általában a gyulladással járó akut fájdalmat. A rehabilitációs időszakban ezeket a műszereket kondroprotektorokkal, B csoportú vitaminokkal hajtják végre. A sarokfájás kiküszöbölésére az orvos a következő fizioterápiás intézkedések több szakaszát írhatja elő:

A gyulladás leállítását követően ozokerittel vagy paraffinnal történő alkalmazást végeznek. Akupunktúrát alkalmaznak, balneoterápiát sárral és ásványvizekkel, hirudoterápiát (kezelés orvosi piócákkal).

Drog terápia

A sarokfájdalommal klinikailag megnyilvánuló autoimmun patológiák kezelésére alapvető gyógyszereket, immunszuppresszánsokat, például az metotrexátot alkalmaznak, amelyek korrigálják az immunrendszer működését. A kalcaneális struktúrák fertőző elváltozása esetén antibiotikum-terápiát folytatnak cefalosporinokkal (Cefotaxim, Ceftriaxone), makrolidokkal (Azithromycin, Clarithromycin), félszintetikus penicillinekkel (Amoxiclav, Augmentin). A terápiában fájdalomcsillapító hatású szereket közvetlenül alkalmaznak a fájdalom kiküszöbölésére:

  • NSAID-ok, amelyek hatóanyaga a nimesulide, ibuprofen, ketoprofen, diklofenak, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glükokortikoszteroidok orvosi blokádokhoz - Triamcinolone, Phlosterone, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • izomrelaxánsok izomgörcsökhöz - Sirdalud, Midokalm, Baklosan.

Az akut gyulladás leállítását követően melegítő, helyileg irritáló és zavaró hatású kenőcsök és gélek segítik megbirkózni a sarokfájdalmakkal. Ezek Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatoks.

Műtéti beavatkozás

A konzervatív terápia hatástalanságával, beleértve az orvosilag fájdalmatlan fájdalmat, a műtéti beavatkozás indokolt. A műtéteket porcszövet súlyos megsemmisítésével és a csontszerkezetek súlyos deformációjával végzik el. Artrodézist végeznek, amelyben az ízületet mesterségesen rögzítik az optimális helyzetbe, majd fokozatosan csontoznak. A mozgások teljes skálájának fenntartása érdekében azonban gyakrabban használnak endoprotesztikát - az ízület helyébe implantátum kerül..

A diagnosztizált patológia típusától függően a műtét különféle módokon hajtható végre, például a csontok egy részének eltávolításával, a szekrécióval vagy a kalcaneális kanyarral. A rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok kimutatása után a műtéti beavatkozás javasolt.

Kezelés népi gyógyszerekkel

A fő terápia után az orvosok használhatják népi gyógyszereket. Célszerű ezeket a krónikus betegségek fenntartható remissziójának szakaszában vagy a fertőzéseket követő rehabilitációs időszakban alkalmazni. A hagyományos orvoslás receptje szerint készített alapok összetétele különféle összetevőket tartalmaz, főleg növényi és állati eredetű. Némelyikük a legjobb esetben nem rendelkezik terápiás hatékonysággal, legrosszabb esetben nem biztonságos. Ezért a kezelés megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával.

Népi gyógyszerek a sarok fájdalmának kiküszöböléséreFőzési szolgáltatások
Érzéstelenítő kenőcsEgy habarcsban homogén állapotba őröljön 30 g lanolint és egy teáskanál vörösboros paprika tinktúráját. Adjunk hozzá néhány csepp boróka és rozmaring illóolajat, kis részletekben adjunk hozzá 100 g orvosi vazelint. Dörzsölje be a sarkot a fájdalom miatt
BorogatásMashítson fel egy nagy, nagy tormalevelet, zsírosítsa mézzel, rögzítse a sarokhoz. Rögzítse műanyag csomagolással és gézkötéssel, tartsa körülbelül egy órán át
Gyógynövény teaÖntsön be egy termoszba egy teáskanál elecampane, kamilla, körömvirág, orbáncfű, kakukkfű és öntsen 2 csésze forrásban lévő vizet. Hagyja egy órán át, hűtse le, szűrje le, igyon étkezés után naponta háromszor 100 ml-t

Lehetséges szövődmények

Minden gyulladásos vagy degeneratív-disztrófikus patológiának megvan a maga lehetséges komplikációinak listája. Orvosi beavatkozás hiányában a sarokfájás csak fokozódik. A súlyosság csökkentése érdekében az ember megkezdi a lágyulást, és szimmetrikus ízületeket tölt be. És ez gyakran fokozatos megsemmisülésükhöz, a porc és a csontszövet szerkezetének megváltozásához vezet.

Ha a beteg nem kér orvosi segítséget, akkor megkezdődik az ízületi fúzió folyamata. Végső szakaszában részleges vagy teljes immobilizáció (ankylosis) következik be.

Megelőző intézkedések

A lágy, porc és csontszövetek károsodását okozó tényezők kizárása a szokásos életmódból elősegíti a sarok fájdalmának megjelenését. Ez kényelmetlen cipőt visel, csúszós vagy egyenetlen felületeken jár, és hosszú ideig a lábadon van. Az orvosok javasolja, ha szükséges, lefogy, helyettesítse a zsíros ételeket friss zöldségekkel, bogyókkal és gyümölcsökkel az étrendben, valamint hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást..